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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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茹で落花生をお勧めする理由

ただいま、我が家の主食は、

茹で落花生!

1909rakkasei.jpeg


落花生といえば、

乾燥させた「ピーナッツ」をイメージする人が多いと思いますが、


茹で落花生は、

枝豆のように、塩ゆでにして食べます。



江戸っ子なので、
茹で落花生を食べたことがなく、

はじめて食べたのは、
20代後半の時、居酒屋で。



「地味うま」とは、まさにこのこと。

食べだしたら、クセになる!とまらーん!



連休中、
千葉で台風被害の片づけ等を終えてから、山梨に移動して、

相棒が、義父母の畑の落花生を、
山ほどとってきてくれました。


ヘタレのわたしは、
千葉のストレスで、3日、便秘になったものの、

茹で落花生をモリモリ食べたら、

祝・快便復活!




よく、

落花生(ピーナッツ)をたくさん食べると、
ふきでものができる。

と言われますが、


誤解ですよー。



ふきでものの理由は、


「ピーナッツ」を高熱で加工することと、

商品にする際に使われた、
質の悪い油(トランス脂肪酸)のせい。



落花生は、およそ50%脂質を含んでますが、

この油は、悪玉コレステロールを抑制したり、
体に良い働きをしてくれるオレイン酸やリノール酸、
抗酸化作用のあるビタミンEを含む良質の油。



残念ながら、どんな良質の油も、
油の性質上、時間とともに、どんどん酸化するので、


市販のピーナッツは、

収穫してから日数が経ったり、
高温で加熱処理、
安価で質の悪い油(トランス脂肪酸)の添加などで、

どんどん油が酸化して、
質の悪い油になってしまいます。



茹で落花生の場合、

収穫してすぐに茹でることで、加熱温度もそれほど高温にならずに済むため、

油の酸化は、最小限に抑えることができます。



落花生は、

植物性たんぱく質、ビタミンE、ビタミンB群、食物繊維、抗酸化作用のあるリスベラトロール、葉酸など、

健康、美容に欠かせない栄養素がもりだくさん♪


「ふきでものができるかも・・・」なんて心配して、

食べないなんて、MOTTAINAI!ですぞ。



ちなみに、

わたしは、毎年この時期は、

落花生を大量に食べてますが、ふきでものができたことは一度もなし。

快腸&お肌しっとりもっちりぴかぴか!

落花生パワーを実感してます。



新鮮な生の落花生が手に入ったら、

ぜひ、茹で落花生にどうぞ。


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台風被害の千葉へ

台風被害で、大変なことになっている、
千葉 館山に行ってきました。


山の倒木の数が、ハンパない。

お店の窓ガラスが、割れて、オープンカフェになってる。

農業用のハウスは、
ガラスは割れ、ビニールは飛んでなくなり、
骨組みだけ。
骨組みも、ぐにゃんぐにゃんで、ありえない形に。

電柱が倒れて、電線が切れてる。

瓦屋根の家は、ほぼ100%、瓦が飛んでる。



いつもの風景が、

変わり果てていて、ショック・・・。



海沿いの、両親の別宅は、
幸い、家は問題なかったものの、

敷地内の、物置と温室が、ぺしゃんこに倒壊。



見渡す限り、被害率100%。



ライフライン(電気、ガス、水道)が開通していないので、
(現在は、一部のエリアで開通)

熱中症が、一番心配でした。



都内で、
大型クーラーボックス2個分もの板氷、凍ったお茶などを
しこたま買い込んで、現地入りし、

ご近所にも、氷とお茶を配りました。



館山市長は、「食料は足りている」と公言したらしいけど、

地元の人に確認したところ、

スーパーは、品薄で、オープンとともに大行列。
コンビニは、商品が空っぽ。


わたしが滞在していたのは、
館山の中心部から離れたエリアで、

海を挟んで反対側の、
市長がいるであろう、中心部と、自衛隊基地は、電気が明るくついているのに、

自分がいるエリアは、停電で真っ暗。


目の前にある、自衛隊は、
「役所(国)から、要請が出ていない。」という理由で、まったく機能していない。



同じエリアの地元の人たちは、

「俺たちは、見捨てられた!」

と口々に。


他人事の、市長、県知事、政府に、

憤りを感じました。



こういった非常事態の時は、

食べられるものが限られるし、

ストレスで、
さらに、からだが栄養を消耗してしまうので、

栄養不足が、ますます深刻に。


「野生の梅干し」と、自家製味噌、
「アロエベラ、栄養価の高い栄養補助食品」を大量に持っていきました。


こういう時、

栄養価が高く、薬になる食べ物は、

ほんっとうに心強い!



幸い、わたしが滞在していたエリアは、
水は問題なくて、助かった!ものの、

一番困ったのは、トイレ。


タンクレスなので、
電気がきていないため、流すのにバケツの水が必要。

しかも、電気がないと、浄化槽が循環しないので、あまり大量に水を流せない。


無意識に、トイレを我慢してしまい、
見事に、3日も、便秘になってしまった、メンタルの弱いわたくし。


災害時のトイレ問題は、重大だ!
と痛感しました。



千葉から戻り、

電気に感動!

電気、ガス、水道が、当たり前に使えるありがたさを実感中です。


まだライフラインが復旧せず、
不便な生活で、苦しい思いをされている方がたくさんいらっしゃいます。

一刻も早く元の生活に戻れるよう、お祈りします。



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スキンケア、肌トラブルに。アロエベラ液汁99.6%配合化粧水

アロエベラユーザーの先輩たちが、

みなさん、大絶賛される、

アロエベラ液汁を99.6%配合した化粧水。


『アクティベーター』(さっぱりタイプ)

acti1.jpg




アロエベラは、

保湿力があり、肌が健康な状態の「弱酸性」を保つので、

もっちりとみずみずしい、健康で美しい肌に導いてくれます。



さらに、


アロエベラは、

密かに、米軍が、被ばく症の治療に使っているほど、

炎症や腫れ、痛みを抑える作用が強く、

抗菌作用もあるため、


スキンケアだけでなく、


日焼け、肌荒れ、ふきでもの、ニキビなどの肌トラブル、

ヤケド、ケガやキズにも使えます。




わたしは、

「肌は、化粧品ではなく、食べ物から作られる。」という自身の経験から、

普段、化粧も化粧水も塗らない、
正真正銘の「ドすっぴん」ですが、


真夏の炎天下も、
日焼け止めを塗らずに、波乗りするほどの
チャレンジャーなので、


よく、ガッツリ日焼けしてしまい、
赤くほてったり、ヒリヒリする時、肌の調子が悪い時など、


『アクティベーター』は、
エマージェンシー用で使ってます。



使うように指示をしたわけでないのに、
相棒も、ちゃっかりお気に入りで、

波乗り、山梨での農作業、ゴルフなどで、日焼けをした時は、

自らすすんで使ってます。


さっぱりタイプで、ベトベトしないのがいいらしい。



先日、『アクティベーター』のパワーを目の当たりにする出来事が。


光毒性のある、柑橘系のアロマオイルで作った「虫よけスプレー」をしたのをすっかり忘れて、


ノースリーブで、
台風一過で日差しが強い炎天下の中、

チャリで、ウロウロ2時間ほど。


家に戻って、しばらくしたら、
肩の辺りが、異常にかゆい!

蚊に刺されたのだと思い、
無意識にボリボリかいていて、

夜、お風呂に入る時に、
服を脱いだら、ビックリ。


皮膚が、内出血して、真っ赤!

アロマオイルの光毒性+汗で、
かぶれたか?


『アクティベーター』を
ひと塗りして、

翌朝見たら、

予想以上に、赤みが一気にひいてるので、

ビックリ!


ビフォー↓
1909kabure2.jpg

アフター↓
1909kabure1.jpg


アロエベラのパワーは、
強いステロイドレベル?

いや、それ以上だと思う。

(ステロイドを扱う製薬会社に勤務していたし、
アトピー、アレルギー体質で、今までさんざんステロイド剤を多用してきたのでわかる。)



「薬機法(旧薬事法)」の都合で、
ブログに書けないのが非常に残念!

なんですが、


『アクティベーター』愛用家の先輩たちからも、

赤ちゃんの重度のアトピーが、、、
ケロイドが、、、
床ずれが、、、
包丁でざっくり切って大出血してたところが、、、

という、
『アクティベーター』ミラクル症例を
たくさん聞いてきてるんですが、



疑り深いわたしも、

今回、自分で体験して、

こりゃ、熱狂的なファンがいるのわかるわー。と納得。



わたしは、

『アクティベーター』で、
1点だけ、残念なところがありました。



0.4%の添加物(防腐剤、酸化防止剤)・・・。


微量なので、大して気にならないレベルらしいけど、
わたしは、アトピー、アレルギー、敏感肌体質で、
もともと肌にナニカをつけるのが苦手だし、

「完全無添加主義」で、妥協しないガンコ者がゆえ、


この0.4%の添加物がネックで、

以前は、『アクティベーター』を使う気はなかったんですね。



でも、

『アクティベーター』愛用家の先輩たちから、

『アクティベーター』ミラクル症例を聞くたびに、


自分のからだで、
人体実験をしたい欲求が、
抑えきれなくなりまして(笑)



実際に使ってみて、

わたしのからだが出した結論。



99.6%が、自然医学の権威 森下敬一博士も認める、
「5次元のアロエベラ」の液汁がゆえ、


アロエベラの高いエネルギーとデトックス力で、

0.4%の毒性は、
からだは影響を受けないのでは?

と、個人的に思ってます。


実際に、アトピー、アレルギー、敏感肌体質のわたしも、
肌トラブルは一切なし。快適に使えてます。
(※あくまでも、わたしの場合です。)



念のため、付け加えておきますが、

今回のわたしも、『アクティベーター』愛用家の先輩たちも、

日頃、アロエベラジュース+ビーポーレン+プロポリスの3点セットで、

せっせと、健康的な細胞と肌づくりをしているので、

結果が出る。早い。というのも理由です。



『アクティベーター』(さっぱりタイプ)は、
こんな方におすすめします。

いつまでも健康で若々しい肌でいたい
乾燥が気になる
最近、くすみが気になる
肌が弱い


acti1.jpg


【メーカー商品説明】

天然植物保湿成分(アロエベラ液汁)を配合 した化粧水です。さわやかなうるおいで肌の キメを満たし、みずみずしい素肌に整えます。
使用しているアロエベラ液汁以外の添加物は たった0.4%。ほぼ、まるごとアロエベラともいえる贅沢な化粧水です。汗をかくと肌は酸性 に傾きますが、アロエベラはもともと弱酸性な ので、そんな肌にもやさしくなじみ、さわやかな うるおいで肌のキメを整え、透明感のある素肌 を保ちます。お手持ちの化粧水の後に、美容 液感覚で使用するのもおすすめです。


【配合成分】

アロエベラ液汁(天然植物保湿成分)99.6%配合 、アラントイン、デヒドロ酢酸Na、安息香酸Na、ソルビン酸K、メチルパラベン


【内容量】 120mL


【価格】 通常価格4,104円(会員価格3,294円)


※会員価格で購入する場合は、会員登録(無料)が必要です。
会員登録、登録維持手数料無料、定期購入などの購入ノルマや制限は一切ありません。
普通のネットショッピングと同じようにお買い物できます。
登録するには、「紹介コード」が必要になりますので、お問合せください。

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あまいもの、塩辛いもの、コーヒー、チョコレートをやたらと欲する時は・・・

今、夏から秋にエネルギーが切り替わる時期。


今回のように台風が来たり、

気温、気圧、湿度差が激しくなり、



わたしたちのからだも、
それにあわせて、調整するので、

自律神経やホルモンを司る「副腎」は大忙し。

1904lemoncake.jpg
↑米粉レモンケーキ
※ヴィーガン(菜食)仕様


「副腎」は、腎臓の上にチョコンと乗っている、小さい臓器。


主に、さまざまなホルモン分泌に携わり、

多くの臓器とつながっている「ネットワーク臓器」であり、

別名「小さな巨人」と呼ばれるほど、重要な臓器です。




現代は、


昔に比べて、食べ物の栄養が枯渇しており、
慢性的な栄養不足(栄養≠カロリー)。


遺伝子組み換え食品、農薬、化学肥料、食品添加物、
環境ホルモン、放射線物質、電磁波などの「社会毒」による、環境的ストレス、


精神的ストレスが多い社会構造、などから、



からだを守るため、

コルチゾールなどの抗ストレスホルモンを作る副腎は、

酷使されて、オーバーヒートに。



副腎が、オーバーヒートしてしまうと、

ホルモンが作れなくなり、


全身のあちこちで、

「副腎疲労症候群」の症状が出やすくなります。




「副腎疲労症候群」は、

・がんばりやさん
・真面目な人
・ガマン強い人
・自分に厳しい人

がなりやすい、「現代人病」と言われてます。





<「副腎疲労症候群」のよくある症状>

・睡眠障害(朝起きられない、眠れない)
・疲れやすい、疲れがとれない
・胃腸の調子が悪い(消化不良、便秘、下痢、腹部膨満感)
・不安、パニック、神経過敏、うつ病のような症状
・やる気が出ない、人生がむなしい、何をしても楽しくない
・物忘れ
・ぼんやりする、集中力がない
・性欲低下
・怒りっぽい
・キレやすく、我慢ができなくなった
・めまい、立ちくらみ
・血糖値障害(空腹時のイライラ、食後の眠気、過食)
・朝は元気がないが、夕方から夜になると元気になる
・あまいもの、塩辛いもの、刺激物を欲する
・コーヒーやカフェインを飲まずにいられない
・月経前症候群(PMS)、生理痛がひどくなった
・アレルギー症状
など




わたしも、
もれなく、「副腎疲労症候群」ですが、


わたしの場合、

・あまいもの
・塩辛いもの
・コーヒー
・チョコレート

これらをやたらと欲する時は、

「副腎ちゃんが悲鳴をあげているサイン」。



最近は、

「やべー!副腎ちゃんが弱ってるから、「副腎ケア」せねば!」

と、重症化する前に、リカバリーできるようになりました。





「副腎疲労症候群」がひどかった当時は、

これらをたくさん食べても食べても満たされず、


特に、塩辛いものがひどかった。


なにからなにまで、塩を追加し、
直接、塩をなめてもなめても満たされず、

相棒から、「味噌汁がしょっぱくて飲めない」とクレームが来たほど。



ちなみに、

「副腎疲労症候群」の人の一部は、
季節の変わり目に、塩を欲する傾向にあり、
いつも以上に塩が必要です。
塩は、必ず、海塩岩塩などの「自然塩」をとるようにしてください。
(ミネラルを根こそぎ抜かれた精製された「食卓塩」は論外!)

(※高血圧、腎臓等に問題があり、医師から、塩の制限を指導されている人は、医師の指示に従ってください。)




自分が「副腎疲労症候群」かどうか?は、


「副腎疲労症候群」の知識のある専門の病院で、
唾液や血液検査で調べるのが一般的ですが、

病院に辿りつくまでに、
時間がかかって、重症化してしまう人が多いです。



日本の医学界は、
まだ、副腎疲労の知名度が低いため、
病院に行っても、原因がわからない。

あれこれ検査をしても、結果は、特に異常なし。

それでも、「やっぱり、おかしいです!」と懸命に訴えれば、
もれなく、心療内科を紹介されたり、抗うつ薬や抗不安薬を処方される。というパターン。
↑わたしも経験済み


うつでもないのに、うつの診断をされ、
必要のない抗うつ剤や抗不安薬を飲まされて、さらに症状が悪化して、苦しむ。

このパターンが多い・・・。




また、

この病は、がんばりやさん、真面目な人、ガマン強い人に多いので、


症状が出ていても、

自分では、当たり前になって、マヒしてしまい、

重症化して、生活によほど支障が出ない限り、

気づかず、見逃してしまうことが多い。



わたしも、そのひとりで、
自分的には、常日頃、当たり前のように「よくある症状」だし、
一応、普通に生活はできてるので、気にも留めず、
すっかり感覚がマヒしていたため、

「自分は体力ないし、疲れがたまってるだけだから、そのうち治るだろ。」とか、
「ストレスのせいだから、このくらい当たり前。」と完全スルー。


だいぶ前から、「副腎疲労症候群」のことは知っていたのに、
思いっきり「他人事」で、

「副腎疲労症候群のせいでは?」と気づくまで、
何年もかかりましたからね。




上記の<「副腎疲労症候群」のよくある症状> で、

いくつか思い当たる症状があり、


「自分も、副腎疲労症候群かもしれない・・・。」と思われた人は、

こちらのサイトで、「自己診断テスト」(無料)ができますよ。

「アドレナル・ファティーグ(副腎疲労)自己診断テスト」




もし、「副腎疲労症候群」の疑いが強くなったとしても、


「副腎疲労症候群」は、


「副腎ケア」をすることで、改善することができます。



<副腎ケア>

生命活動に必要な栄養をまんべんなくとる(栄養≠カロリー)
ストレスコントロール
腸の炎症を抑える

(※日常生活に支障がある等、症状が中等度以上の場合は、専門の病院で治療してください。)




ちなみに、わたしの場合、

「要治療レベル」だったんですが、


自力で、「副腎ケア」に取り組んだところ、

現在、かなり改善してます。



正確には、

「副腎ケア」と「腸ケア(腸活)」は、リンクしていて、やることは同じ。なので、

「腸ケア(腸活)」をがんばっていたら、

「副腎疲労症候群」も改善しちゃったー!ラッキー♪」

という、うれしいおまけ状態(笑)



なにはともあれ、

すべての不調、万病には、

「腸ケア(腸活)」でございます!



<関連記事>

うつ?ではなく、副腎疲労。

「梅雨うつ」「低気圧病」「天気病」には

夏の「副腎疲労症候群」対策

『すべての病と不調に「腸ケア」3原則』


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美しくなる金属

これは、

なんと読むでしょう?



「鎂」






正解は、






マグネシウム。






「金へん」 + 「美しい」




そう、マグネシウムは、


美しくなる、金属!



この漢字をあてはめた人、ホントスゴイと思う。




マグネシウムって、

マイナーな栄養素だけど、


そんなに大事なの??

と、疑問に思われる人も多いと思いますが、

(わたしもそうでした)




マグネシウムは、


全身の代謝に関わっている、

とーーーっても大切なミネラル。



ほとんどの不調の原因は、

マグネシウム不足!

と言いきる、医師や専門家もいるほど、

大事な栄養素。



東京慈恵医大の糖尿病・循環器を専門にされている、横田先生は、
糖尿病や生活習慣業は、マグネシウムが深く関与しているとして、
マグネシウムを治療に取り入れられてます。


「インシュリン利権」で、論文をもみ消されたとか、学会から圧力がかかったとかいう話を聞きましたけど、
(マグネシウムごときで、糖尿病や病気が治ると、困る人たちがいるので)

先日、テレビに、出演されていたので、嬉しかったー!
どうやら、林修先生が横田先生をリスペクトしていて、テレビ局に頼みこんだとか。



マグネシウムは、

美しくなるばかりか、

万能!


マグネシウムは、世界を救う!


と、


わたしも、目をハートにして、


食事に

お風呂に

洗濯に

と、コツコツ、「マグネシウム生活」を続けてます。




残念ながら、

マグネシウムは、

からだの吸収率が悪い。

からだに貯めておくことができない。

ストレスや不調などで大量消費してしまう。

という特徴があるため、


毎日、コツコツ、

意識してとる必要があります。



「マグネシウム生活」を始めてから、

からだの調子がイイ感じ♪




わたし流「マグネシウムのとり方」は、
過去記事をどうぞ。

現代人は、慢性的なマグネシウム不足

マグネシウム生活:洗濯編

洗たくマグちゃん:使い方のコツ

マグネシウム生活:お風呂編



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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 47歳


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスもガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病。

特技が、暴飲暴食&酒飲みなこともあり、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴25年による日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症などなど、


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れず、
社会人時代は、会社の行き帰り、昼休みに、病院で点滴しながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康でキレイになりたい。
と一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手しては、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。

とうとう、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始めて、
だいぶ体調が良くなってきた頃、
美容家の水野もも先生に出会い、”酵素”のことを知ります。

酵素と食を意識するようになったら、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感し、

2年後には、
長年患っていた数々の不調をほぼ克服し、体質改善に成功。
病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4gk、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、すっかりキレイに。(※注:これでも)、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともないし、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。
現在、47歳ですが、ガチのスッピンで、生活してます。

物心ついた頃から、自分のからだに絶望していたので、
将来の夢と希望がなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
かなり前向きになり、大嫌いだった自分を、少しずつ、好きと思えるようになりました。



もっと、健康になって、キレイになりたい。
楽しく、楽に、幸せに生きたい。
本当の自分になりたい。と、
「健康オタク」の「デトックスマニア」となり、
趣味は、心とからだの改造と、自分のからだの人体実験。


現在、47歳ですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!

1日1日、心とからだが進化して、幸せです。



◆ポリシー

楽に行こうぜ♪

あれもダメ!これもダメ!だと、心にもからだにも猛毒。
性格がものぐさだし、自他共に認める食いしん坊&酒飲みなので、
絶対無理はせず、楽に、楽しく、続ける、ゆるゆるポリシー。


◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造、自分のからだで人体実験
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み。
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

からだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを作ります。

○ボディボード
歴25年
週末は、千葉の南房総に滞在して波乗り。

○スピリチュアル大好き
体質改善をしたら、スピリチュアルデビューしました。
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犬の手づくりご飯


薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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