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よーやくよーやく、
涼しくなってきて、ほっとしてますー。

からだ、楽ぅ~~~。



いやー、

今年の夏も、ほんっとうに暑かった!

2008umi8.jpeg



わたしの場合、汗がかけないがために、

5月から夏バテ状態だったので・・・、



あれから、6ヶ月・・・!?


つーことは、

1年のうち、半分も、暑さに悩まされてたってこと!?



将来、気温はどんどん上がり、夏が長くなると言われてるし、


ついこないだまで、気温30℃になると、「暑い、暑い」と大騒ぎだったのに、

今は、40℃が当たり前になってきた。

そのうち、50℃のインドみたいになるんだろうなぁ。


事実、農作物、魚などの食べ物も、

どんどん温暖化してるしね。



今年の夏は、

わたしも、アーユルヴェーダに助けてもらいましたけど、


これからの日本人も、

ますます、アーユルヴェーダの智恵が必要になると思う!



ほんと、アーユルヴェーダに、出会えてよかったーーー!


そして、黄レンジャーで、よかった!(笑)



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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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