昨晩、お腹でガスが異常発生。お腹にナニカいるのか？と思うほど、ボコボコボコボコ、騒がしく、暴れ太鼓のガス腹祭り。一晩中、お腹が張って苦しい、痛い、で、ろくに眠れず･･･。昨日、そんなにガス腹になるようなもの食べたかなー？パン、豆大福、ヨーグルト、あ！残り物の素揚げにんにくひと玉分、コストコのぱーりーサイズのポテトチップ1袋、無添加ノンアルコールビールと一緒においしくいただいた。コレだ･･･(笑)消化サポー...Read more
よーやく、朝晩すこーし涼しくなってきたけど、まだまだ暑いよぅ～～～。と、「暑がり女」の脳は感じているが、デトックスマニアのからだは、しっかり秋モードに切り替わっている。↓萌～え～〜〜、の、亀澤堂さんの「もなかめ」「冷えとり」によると、秋は、肺、大腸の毒だしが活発になる季節。ここ2週間ほど、明け方になると、喉の違和感で、咳き込んで起きる。腸が機能停止。おひさしブリーフに、3日便秘になり、お腹が張るし、...Read more
隣のアパートのカビ女子。ここ数日、雨が多く、湿度が高いので、ますますカビアレルギーの症状が悪化。ツッコミ入れたくなるほど、くしゃみ、セキ連発。鼻かみまくり。タンからみまくり。ここ数日、日中も部屋にいるので（くしゃみとセキが聞こえる）、体調が悪くて、仕事休んだんだろうな･･･。誰か、カビが原因だって、教えてあげてー。秋雨前線、台風シーズンは、カビの大繁殖シーズン。健康、美容のために、カビ対策を。カビ女...Read more
む、蒸し暑いぃーーー･･･。「冷えとり」によると、胃腸が悪い人は、湿気に弱い。胃腸が弱いわたしは、見事にビンゴ。からだ、だる重～、が少しマシになってきたかなーと思っていたら、ここ3日ほど、この湿気で、体調がすぐれない。除湿して、湿度が下がるとからだが楽になるので、冷房除湿、フル稼働中。高温、多湿といえば、カビ。うちの隣のアパートに住んでいる、「カビ女子」。（失礼ながら命名させていただいた）カーテンがカ...Read more
山梨の自家農園栽培、収穫から、すべて手作業で作っている、「心とからだを美しくする食品」。栄養とエネルギーを追求し、ここまで、材料、作り方に、こだわっているところは他にない！と、自信があります。※宮澤美智と面識のある方、料理教室、講座にご参加いただいた方、こちらのサイト経由で栄養補助食品・サプリメントをご購入いただいた方、または、そのご紹介者様限定販売です。◆長期熟成 野生梅の無添加梅干し梅干しは、天...Read more
