からだ

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ゾクゾクッときたら

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節分の前日、一昨日の夜、急に、ゾクゾクゾクッと寒気がして、ガーッと熱がでて、関節痛も・・・。節分の浄化なんだろうが、この急に症状が強く出るのは、インフルとか、過去の経験上、高熱が出て、寝込むヤヴァイパターンだ・・・。すぐに、「梅肉エキス」を舐め、「魔女の梅酢」のお湯割り+ショウガ、本葛湯+ショウガ+純黒糖、を飲んだら、、、、ガチガチ、ゾクゾクになっていた首、肩、背中に、エネルギーが、ガー!と流れて、ゆるみ...Read more

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夏こそ消化力サポート

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夏の土用に突入。(夏の土用→7月20日~8月7日ごろ)「冷えとり」では、土用は、消化器の毒だしが活発になる時期。土用に入るちょい前から、脚のかゆみ、目ヤニ、口のはしっこに違和感が。これらは、すべて、消化器の毒だし。もともと消化器が悪いわたしは、見事に、いつも以上に消化力が落ち、消化不良、胃もたれ、胃のムカつき、ガス腹が。なーのーに、誰にも負けない食い意地だけで生きているので、ついつい食べてしまい、消化で...Read more

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冬は腎臓ケア

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腎臓といえば、オシッコを作るところ?くらいしか認識がなかったけど、腎臓は、臓器の中でも、一番最初に、老化が始まる。と言われる、別名「アンチエイジング臓器」。いつまでも健康で、若々しくありたい。のならば、アンチエイジング臓器の腎臓ちゃんのケアを意識したい。東洋医学の元になっている「陰陽五行説」では、腎臓は、冬に弱る。とされており、実際に、腎臓は、腰の少し上辺りの皮膚に近いところにあるので、とても冷え...Read more

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初PCR検査

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全国旅行支援?テレビのニュースを見ないので知らず、楽天トラベルから、予約済みの宿泊予約を全国旅行支援の申請をするか?と連絡があり、初めて知った。これも、ワ●チン接種者を増やすキャンペーン。ワ●チン接種証明orPCR陰性通知書がないと、ホテルに泊まれない・・・ので、初PCR検査をしてきた。平日の午前中の早い時間に行ったのに、すんーごいスタッフの数でビビった。しかも、呼び込みがパナイ。ノルマでもあるのか?検査会社...Read more

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食べすぎ飲みすぎ

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またまた、台風の中、南房総へ。(これで、3度目)秋分、お彼岸なので、体調がいまひとつの中、よーやく、待望の波乗りができたー。海水に、頭からどっぷり浸かり、全身、禊ぎー。濡れた砂浜でアーシングー。めずらしく波もよかったので大満足ー。今回の台風もどきは、すぐに熱帯低気圧になるだろうなー。と思っていた通り、南房総は、風も雨もまったく大したことなし。ちっ。(←台風で波が上がるのを期待していた)東京の方が雨が...Read more