からだ

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太陽フレア

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ここのところ、睡眠障害が続いている。特に、ここ4日ほど、ギンギンで眠れない。からだが、緊張状態、交感神経トップギア。ネガが、ガーッ!と噴き出してくる。アタマに孫悟空の輪がついてるみたいで、頭、目、首、バッキバキ。からだ、ガッチガチ。我が家は、電磁波対策をしているのに、ギンギンの電磁波の中にいるかのよう。⇒家の電磁波対策新月は過ぎたし、天体も騒いでいない。なにをやっても改善せず、なんじゃコリャ???と...Read more

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幽体離脱

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毎シーズン、「心とからだが美しくなる手づくり味噌の会」で、人様の味噌仕込みのお手伝いをして、一緒にやりきった感が出てしまい、自分の味噌を仕込むのを忘れる。というパターンなので、今年は、忘れないよう、味噌、仕込んだ。材料は、山形の秘伝豆+玄米麹+藻塩。この組み合わせははじめて。きっと、過去一うまみたっぷり超濃厚味噌になるだろう。楽しみ♪今月は、強いストレスがかかるイベントがつづき、やることもありすぎて...Read more

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ゾクゾクッときたら

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節分の前日、一昨日の夜、急に、ゾクゾクゾクッと寒気がして、ガーッと熱がでて、関節痛も・・・。節分の浄化なんだろうが、この急に症状が強く出るのは、インフルとか、過去の経験上、高熱が出て、寝込むヤヴァイパターンだ・・・。すぐに、「梅肉エキス」を舐め、「魔女の梅酢」のお湯割り+ショウガ、本葛湯+ショウガ+純黒糖、を飲んだら、、、、ガチガチ、ゾクゾクになっていた首、肩、背中に、エネルギーが、ガー!と流れて、ゆるみ...Read more

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夏こそ消化力サポート

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夏の土用に突入。(夏の土用→7月20日~8月7日ごろ)「冷えとり」では、土用は、消化器の毒だしが活発になる時期。土用に入るちょい前から、脚のかゆみ、目ヤニ、口のはしっこに違和感が。これらは、すべて、消化器の毒だし。もともと消化器が悪いわたしは、見事に、いつも以上に消化力が落ち、消化不良、胃もたれ、胃のムカつき、ガス腹が。なーのーに、誰にも負けない食い意地だけで生きているので、ついつい食べてしまい、消化で...Read more

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冬は腎臓ケア

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腎臓といえば、オシッコを作るところ?くらいしか認識がなかったけど、腎臓は、臓器の中でも、一番最初に、老化が始まる。と言われる、別名「アンチエイジング臓器」。いつまでも健康で、若々しくありたい。のならば、アンチエイジング臓器の腎臓ちゃんのケアを意識したい。東洋医学の元になっている「陰陽五行説」では、腎臓は、冬に弱る。とされており、実際に、腎臓は、腰の少し上辺りの皮膚に近いところにあるので、とても冷え...Read more