冷えとり

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冬の土用

わたしと同じく、普段、テレビドラマなんぞ見ることのない友人が、「VIVANT」はおもしろかった!年末に再放送やるよ。と言っていたので、はりきって録画。年明けに、一気見していたところ、3部に入ったところで、途中、ラグビーの画面に切り替わった・・・。どうやら、相棒が同時録画予約していたもので、テレビかハードディスクが誤作動したらしい。よりによって、ヤマ場にかーい!ヒードーイーーー!調べたら、TVerで再放送していた...Read more

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心とからだをあたためる方法 「冷えとり」

わたしが実践している、「心とからだをあたためる方法」のメインと言える「冷えとり」。「冷えとり」では、冷え=毒 としてとらえ、靴下の重ね履き、半身浴、湯たんぽなどで、足元をあたためて、冷えをとる。というもの。天下一ものぐさで面倒くさがりのわたしが、ゆるゆるながら、10年以上続けることができているのは、シンプルなのに、結果がでる!から。食事、生活アドバイスをさせていただく際、必ずといっていいほどおすすめ...Read more

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冷えはオソロシイ

暦では、今、1年で一番寒い時期。年末まで、異常にあたたかかったので、ようやく、冬がきた感じがする。冬は、気温が低いので、どうしても冷えやすくなるけど、たかが「冷え」と、バカにしちゃいかん!体温が1℃下がると、、、からだの免疫力は、およそ30%下がる。からだが冷えると、、、心も冷えて、メンタル(心の状態)が落ちる。心とからだが冷えると、、、邪気などのよからぬエネルギーが入り込み、心とからだの状態を下げ、...Read more

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珍めんげん 下脇腹のシコリ

3ヶ月ほど前、右下脇腹に、ひきつれるような違和感と痛みがあり、見てみたら、直径5cmほどの黄緑色のアザのようなものができていた。まーた気づかないうちに、どこかにぶつけたんだろう。と放置。1ヶ月以上経過しても、違和感と見た目が変化せず、ふと触ってみたら、コリっとしたかたいシコリができていた。腫瘍???かたいから、ガン???と、一瞬不安になったが、なんせ、わたくしは、自称「百戦錬磨のデトックスマニア」。...Read more

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珍めんげん 骨状の突起

2年前の冬頃から、左脚、内くるぶしの上に、ポッコリしたナゾの骨状の突起ができた。押すと痛い。冷えとりだと、足首は、消化器の毒だし。これまたオハコめんげんで笑うしかない。医療関係の相棒に見せたところ、予想通り、「ヤバイやつかもしれんから整形外科に行け。」と言われたが、長年、「歩く病気のデパート」で、百戦錬磨の経験上、病院に行ったところで、レントゲンを撮られ、切除され、ステロイド注射、鎮痛剤、シップな...Read more