2007年12月の記事一覧
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野菜、果物、酵素でみるみるアンチエイジング
大人気！水野もも先生のe-book
Vel & Natural E/O
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プロフィール
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酵素レシピアドバイザー
野菜ソムリエ
あまき みちこ
日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会認定
○野菜ソムリエ（ジュニアベジタブル＆フルーツマイスター）
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー
大手製薬会社勤務
小児喘息、アトピー、アレルギー、
趣味のボディボードによる日焼け、ストレス、ホルモンバランスの崩れによる肌トラブル、
休肝日ゼロの生活がたたりγ-ＧＴＰ高い、
貧血、低血圧、慢性便秘、冷え性、婦人病などなど･･･
体育会系なのに実は体が弱く、年の医療費が１０万以上になることはしばしば。
常にどこかが具合が悪く、薬漬けの生活を送って来ました。
自分の体に自信がないので、健康と美容を手に入れる為に「健康オタク」になりました。
長年、数々の名医を渡り歩き、良いと言われる食べ物・お茶・サプリメント等、膨大なお金と時間を費やしことごとく試してきましたが、どれも効果がイマイチで悩んでいました。
そんな中、
２年前、水野ももさんと「酵素食」と運命的な出会いをし、
見事体質改善に成功！
「食事制限なし」「運動制限なし」
なんの苦労もしないで、
体重−４ｋｇ、体脂肪−６％。
コレステロール・中性脂肪減少、逆流性食道炎、慢性胃炎、貧血の改善などなど･･。
薬漬け生活とオサラバし、現在、３０代半ばにして、
人生で一番体とお肌の調子が良く、考え方も前向きになりました！
ガングロギャルのように真っ黒でボロボロだったお肌も（これでも）すっかりキレイになりました！
最近では、「肌がキレイになった」「白くなった」「どこのエステ行ってるの？」と褒められます。
みっちは、３０代半ばにして仕事中もほぼスッピン。
エステに通ったこともありません。
みっちの「びゅーちーポリシー」は、体の中からキレイを目指す「インナービューティー」。
美容、健康のヒミツは、野菜と果物です。
＜趣味＞
○飲み食い
食い意地は誰にも負けません。
毎月、外食、お取り寄せグルメ、野菜・果物のカード請求金額に脅えています。
最近は、パン作りに目覚め、家族や知人には大好評。
時間を見つけてはパンを焼いています。
○ボディボード
歴１６年目
自称「チョロ波キング」なのに、周りに言わせると「ビッグウェーバー」。
週末は、南房総に滞在して波乗りしています。
○ビーズアクセサリー作り
浅草橋のビーズ問屋街に○十万つぎこんだものの、最近ナマケ気味。
腕前は我流ですが、近所のおばちゃんたちには人気です(笑)
