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お菓子づくりをはじめた10歳の時に、母が買ってくれたハンドミキサー。
使い続けて34年目にして、先日、大往生された。

というのをすっかり忘れていて、
シフォンケーキを作ろうと、いざ卵白を泡立てる時に、ハンドミキサーがないことに気づく・・・。

泡だて器で、ヒーヒー泡立てながら、ハンドミキサーちゃんのチカラを再確認。
しかも、左腕が腱鞘炎だった・・・。いてえよぉ。

苦労して泡だてて作った、本日のシフォンケーキは、
1504ryokucha.jpg
残っていた緑茶とカレンツ(小粒レーズン)を使用。

うーむ、結構な量の緑茶を入れたのだが、香りがあんましよくわからんかも。

シフォンケーキのレシピはこちら↓

※ちなみに、緑茶カレンツシフォンは、みっちのアレンジレシピでございます。

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ジャンル: ヘルス・ダイエット
テーマ: 美容・健康・アンチエイジング
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

34年も使ったら愛着ありましたね。
実は昔の家電の方が長持ちします。

  • 宮澤美智
  • URL
Re: NoTitle

内丸さん
確かに!
最近の家電は寿命が短いですね

> 34年も使ったら愛着ありましたね。
> 実は昔の家電の方が長持ちします。

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