酢タマネギ レシピ

奇跡の快便劇は、まだ続いてます！
今日で9日目！

いつもほとんど寝てる、愛しの腸ちゃん。
どーしちゃったのかしらん？？

この奇跡の快便劇の原因のひとつだと思われる酢タマネギ。

レシピを教えてほしい、というお問い合わせをちらほらいただきましたので、レシピ書きまーす。

＜材料＞
・新タマネギ（中玉サイズ）･･･２個
・米酢･･･１カップ（２００ｍｌ）
・てんさい糖･･･大さじ１

＜作り方＞
①タマネギを繊維を断ち切るようにスライス
②米酢とてんさい糖をまぜる
③容器に①と②を入れて、冷蔵庫で30分以上ねかす。

＜ポイント＞
○砂糖なしでお酢だけでも作れます。（個人的には、砂糖を入れた方がおいしい♪）
◯酢と砂糖は、お好みのものを使ってください。

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カラダをココロを体質改善し、デトックス、毒だし、浄化を続けていたら、スピリチュアルデビューしました。
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