「歩く病気のデパート」と言われるほど、あちこちに問題を抱えていました。
痛みと苦しみから逃れたくて、
健康になりたくて、
キレイになりたくて、
自分にできる限りのお金と時間と労力を費やしていたものの、
大して努力は報われず･･･。
体質だから･･･とあきらめなければならないという現実に、絶望しながらも、もがき苦しんでいました。
8年前、体質改善に成功したきっかけが、”食”と”酵素”。
美容家の水野もも先生にプレゼントしていただいた、先生の著書「酵素美人」という本を読んで、
酵素のことを知り、
酵素を意識した生活を送るようになったら、
からだがみるみる変わるのを体験しました。
先生とのご縁と、体質改善した体験のおかげで、
その後、先生と共著で「ライバルには教えたくない美肌レシピ」という酵素の本を出版することができました。
（※Amazonも楽天も、しばらく在庫切れが続いているようで、お問い合わせをいただいてましたが、出版社に問い合わせたところ、近々、入庫予定だそうです。）
すべては酵素がカギを握っている！
酵素さえあれば大丈夫！
食さえ気をつければ大丈夫！
健康と美と幸せのための手段を手に入れて、これで無敵！と思ってました。
その後も、
もっともっと、健康になりたい。
キレイになりたい。
本当の自分になって、
楽しく、楽に生きたい。
と、もはや、趣味といえる体質改善を続けてきました。
ところが、
ある時点から、
そこから先に進むことができなくなりました。
なぜ？？？？？
酵素と食さえ気をつければ、無敵のはずなのに･･･。
自分の体で、人体実験をしまくって、
やっと、先に進めない理由がわかりました。
酵素が良いからって、
野菜と果物が良いからって、
生食100％＆ヴィーガン（完全菜食）のローフード生活をマネしてみたら、
わずか3週間で、重度の貧血でぶっ倒れました。
だれだれが、○○を食べて、○○をやったら、
健康になった！痩せた！キレイになった！という情報は、
その人にはあってても、自分にあうとは限らない。
一時的かもしれないし、
もしかしたら、その人が、健康になった、キレイになった、つもりになってるだけかもしれない。
理由は他にあるかもしれない。
なぜなら、人はそれぞれ、体質、消化力、考え方、価値観、ストレス、仕事、家庭環境などがまったく違う。
同じ人はいないから。
それに、何事も過度はダメ。
バランスが大事。
からだに良いと言われている、自然栽培やオーガニック食品と完全無添加のものを食べたとしても、
心が健康でないと、食べても、消化できないし、栄養がからだの中でうまく働いてくれない。
すべてが台無し。
そして、農薬、化学肥料、薬、ワクチン、電磁波、放射能、建築用溶剤、重金属、環境ホルモンなどなど、
現代は、毒だらけ。
デトックス（毒出し）は外せない。
運動だって必要。
さらなる健康と美を手に入れるためには、
酵素も、食も、
外すことはできない手段のひとつだけど、
これだけをいくらがんばってやってもダメ！と気づきました。
ここ数年、ブログのタイトル「酵素美人生活」が、今の自分とずれてきてしまってるなーと感じてました。
どーしようかと思いつつ、時間が経てば経つほど、ずれは広がるばかりなので、
この度、タイトルを変更することにしました。
タイトルは、
デトックスマニア･･
本当の自分になる方法･･
心と体と魂を磨く方法･･
なんてのを考えてたんですが、
マニアックでわかりにくい、というご指摘がありまして（笑）、
新タイトルは、
「心とからだを美しくする方法」 にしました。
今後とも、宜しくお願いいたします。
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