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自分のことが知りたくて、

心とからだが、楽になりたくて、

心理学もちょろっと勉強してきました。
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以前から、そうなんだろうなーと思ってはいたけど、

人様に指摘されて、改めて納得。

やはり、自分は、アダルトチルドレン(AC)らしい。

はい、またまた今更気づいた(笑)


アダルトチルドレンの定義は、
機能不全な家庭で育ったことによる、
成人してもなお、内心的なトラウマを持つ、考え方、現象、または人のことを指す。

機能不全家庭とは、
虐待や親からの愛情不足とレベルはさまざま。

親に話しかけた時に、たまたま親が忙しくて「ちょっと待っててね。後でね。」と一度言われただけでも、
「自分のことを愛してない!」とアダルトチルドレンになることもあるそうで、

人によって、ものさしが、かーなーり違う。

そのくらいで、アダルトチルドレンになるなら、みんなアダルトチルドレンじゃーん!
と、納得いかないんだけど。

とにかく、自分は、アダルトチルドレンの特徴や症状がドンピシャなので、認めざるをえないらしい。


そして、
算命学を勉強するようになったら、
ご先祖様からの因縁を背負ってるのもわかってきたし、

前世からの因縁や記憶があることもわかってきました。

だから、物心ついた頃から、
常に、緊張してガチガチで

交感神経の緊張、ノルアドレナリン分泌という状態が、長年に渡って続いてきたので、

自律神経はぶっ壊れ、ノルアドレナリンも枯渇して、受容体センサーもぶっ壊れ、

そのおかげで、今も、後遺症に苦しんでます。

呼吸が浅くて普通に呼吸ができないので、常に酸欠で苦しい
五感が敏感
感情のコントロールが難しい
リラックスできない
漠然とした不安感、恐怖、罪悪感、追われてる感じ
落ち着かない
自分が嫌い
自分の好きなことすらわからない

などなど・・・。

これらは、自分にとっては、いつものことなので、
慣れを通り越して、マヒしていて、
これが”異常な状態”ということが、ここ最近、人様に指摘されるまで、気づきませんでした。
慣れって本当に恐ろしい・・・。


中でも、
一番、問題になっているのが、

自分のことが、嫌いなこと。


自分のことが嫌いだから、

当然、人様や目の前にある世界を、好きになることなんてできず、

全てのものを否定して生きて来ました。


でも、これは本当の自分じゃない!
本当の自分になりたい!

と、常にどこかで思っていたので、

10年前に、食で体質改善を始めて、
代替療法を試しまくり、
とにかく、毒だし、デトックス、浄化をやりまくり、

そして、精神世界、スピリチュアルに辿りつきました。


物心ついた頃から、
自分と、自分をとりまくものすべてを呪って生きてきたのですが、

ようやく、

自分は、どーゆー理由で、
今、こーゆーことになっているかが、わかるところまで、辿り着くことができて、

自分のことがだいぶ認められるようになってきたし、
呪い続けてきた自分の人生にも、ちゃんと理由があることがわかってきたし、
だいぶ感謝もできるようになってきました。


気づいてしまえば、
もうゴールしたようなもんだ!

と言われるけど、

自分のことながら、かなり手強い・・・。

みんなそうらしいけど、
自分のことって、一番わからないし、一番難しい。
人のことは、わかるのになー。


でも、ここ最近、
人に会うたびに、変わったねーと言われるし、

自分でも、

小さいことだけど、今までできなかったことができるようになったり、
執着してたことが気にならなくなってきたり、
自分が好きなことってこれか??と、なんとなく、わかるようになってきたり、

とにかく、少しずつだけど、
何かが変わってきているようです。

過去から引きずってきた、
もう必要のないものを手離した、

本当の自分。

早く会いたーーーい!!!

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宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

アダルトチルドレン。
この言葉は始めて知りました。
大なり少なり影響受けている人は
多いと思います。

  • 宮澤 美智
  • URL
Re: NoTitle

内丸さん
レベルは違っても、
ほとんどの人がアダルトチルドレンでしょうね。

> アダルトチルドレン。
> この言葉は始めて知りました。
> 大なり少なり影響受けている人は
> 多いと思います。

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