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仙台に来てます。


聞いてはいたけど、

やっぱし、

さ、さ、さぶい・・・・・・。

今年は、東京はあたたかいから尚更寒く感じるー。


こう寒くなると、恋しくなるのがお風呂タイム。
我が家は、ここ2年ほど、毎日、岩塩風呂に入ってます。

先日、入手した酸化還元電位計で、お湯を測ってみたところ、
1511ganenburo.jpg
おぉぉ!
噂には聞いてたけど、岩塩の還元力、パネエーーー!

我が家は、水道水をそのままお風呂に使っているので、
水道水が500mV超えだから、およそ-600mVってことらしい。

ちなみに、今回の数値は、ファミリータイプのバスタブに、岩塩をひとつかみ。
岩塩を増やせば、ある程度までは、数値を下げることができるはず。
また今度測ってみよ。


岩塩は、還元力があり、
水道水の塩素を分解し、水素も発生するとも言われているので、

まさに、

最強のデトックス、毒だし、浄化、アンチエイジング風呂!

今、我が家で使っている岩塩は、
こちらのブラックソルト↓

無加工で、岩塩を採掘する際に、ダイナマイトを使用していない、ということで選んでます。
限りある、地球の自然のものを分けてもらうんだから、
少しでも環境に負担をかけない方がいいなーと思いまして。

値段もお安く、気兼ねなくガンガン使えてお気に入りなので、
先日、25キロもまとめ買いしました。ふふふ。

ブラックソルトは、ゆでたまごのような硫黄臭がします。
これがねー、慣れてくると、もっともっとくっさいのがイイ!!と思うんだよねー。
からだに良いものはわかっているらしい。

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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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