冷えを感じない人ほど冷えている

山梨で、さっき収穫したばかりのキャベツ。

切り口がみずみずしすぎて、うっとり。

まだ病み上がりだけど、もりもり食べたいので、
無添加コンソメで煮て、海の精で味付け。
良い素材は、シンプルな味付けに限る！


先日、冷えとりの瞑眩（めんげん、好転反応）で、
ギックリ腰を経験したので、

ただいま、冷えとりの進藤先生の本を読み返し中。

いやー、この本は、読むたびに新たな発見がある！
一生のバイブルです。


自分は、冷え性じゃない。
手足があたたかい。
ほてる。
冷えなんて感じたことがない。

と、おっしゃる方。

結構いらっしゃいます。

うちの相棒も、典型的なこのタイプ。


が！

実は、このタイプの人が一番冷えてます。

冷えすぎてるために、
感じてない！


進藤先生によると、
このタイプの人は、冷えに慣れてしまい、本能が狂って冷えを感じることができず、
重症な冷えを抱えこんでいることもあるそう。

冷えとり愛好家たちが、靴下をどんどん増やしていくのは、
冷えとりにより、狂っていた本能が正常に戻ってきて、
さらに冷えを感じることができるようになるから。


自分も冷えとりを初めて、3年目になった今年の秋。
靴下を5枚から7枚に増やしました。

チョー面倒臭がりなので、
靴下は5枚が限界！もう枚数は増やすまい！と決めていたけれど、
足が冷えているのが気になるようになり、渋々･･･。

いざ、増やしてみると、厚さは、5枚と大して変わらず、
心配していた靴の買い替えもせずに済みました。
靴の買い替えが一番お金がかかるからねぇ。

洗濯する靴下の量は、確実に増えたけど、
枚数が多いのに慣れたらしく、あまり気になることもなく。

しかし、3日洗濯をさぼると靴下がなくなるので、靴下を追加購入しました。


冷えとりを始めると、まずぶち当たるのが、お金のこと。

冷えとりは、少々、お金がかかる。

だけど、自称デトックスマニアだから言えることなんだけど、

靴下を履いてるだけで、毒をだしてくれるという、
こんな楽チンなデトックス方法は他にない！と思います。
（もちろん、靴下だけじゃなくて、他にもやらなきゃいけないことがあるけどね。）

さらに、お金を出した以上の価値があり、
自分の経験上、いくらお金を出しても治せなかった、病気が完治したり、不調が軽減しています。
心とからだは、ちゃんと反応して、結果を出してくれてます。

自分の場合、他にもあれやこれややっているので、
冷えとりだけの効果ではないと思うものの、

じゃぁ、冷えとり以外の方法で、どうすればよかったのか？と考えると、思いつきません。

冷えとりは、5次元の健康法だ！
by自称 デトックスマニア


まずは、靴下4枚から、やってみよー。

↑冬は、軽くて、あたたかくて、気持ちがいい、ウールがおススメ。

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