嫌いな自分を好きになる方法

44年間、自分のことが、本当に大嫌いで、

自分の人生を呪って生きてきました。

自分のことが大嫌いなので、
当然、自分の周りの人も物も、世界にあるすべてのものが大嫌い。

自分はいくらがんばってもダメだ。
何をやってもうまくいかない。
周りは敵しかいない。
神様も仏様も、誰も助けてくれない。
と、子供の頃から思ってきました。

人からどんなに褒められようと、
いやいや、自分はダメ！
何をやってもダメ！と全否定。

自分のことが大嫌いだから、
自分にめちゃくちゃ厳しいわけです。


原因は、
因縁を背負った宿命のせいなんかもあるけれど、

物心ついた頃から、小児喘息、アトピー、アレルギー体質で、からだが弱くて、
常にからだのあちこちが具合が悪くて、つらくて苦しくて、
「歩く病気のデパート」と言われるほど、病院通いと薬漬け人生だったこと。

親が厳しかったこと。

ジュニアオリンピックの水泳選手時代、当時は、死ぬほど大嫌いだった水泳を無理矢理やらされ、
厳しい練習に加え、コーチから体罰指導を受けていたこと。

これらが根っこあります。


少しでも楽になりたくて、

栄養学を勉強して体質改善したり、
心理学を勉強したり、
カウンセリングやヒーリングを受けたり、
自分の宿命と運命を知るために、算命学を勉強したり、
お金と時間が許す限り、自分がやれることはやってきて、
ようやく、精神世界に辿りつきました。


自分の目の前にあるもの、
目の前で起こることは、

自分が選んだこと。
自分が引き寄せたこと。

すべては自分のせい。

これが、どうしても理解できなくて、認められなくて、
数年もがいてきたのですが、

ようやく、ここ最近になって、
この意味が、自分の中でつながってきました。


それと同時に、

少しずつ、あんなに大嫌いだった自分を許せるようになり、
認められるようになってきました。


自分を
許してくれるのは、
認めてくれるのは、
大切にしてくれるのは、
好きになってくれるのは、
愛してくれるのは、

家族でも、恋人でも、友人でも、ペットでもなく、

まずは自分！

自分が、自分を好きになってあげなきゃ、
誰が好きになってあげるの？？

自分がかわいそうじゃん！

と、やっと気づきました。


わたしと同じように、
自分のことが好きになれない人にオススメの本↓


自分のことが好き！！！
と言えるようになるまでには、
まだ時間がかかりそうだけど、

ようやく、長くて暗いトンネルの先に光が見えてきました。

なんせ、不器用で、人の何倍も時間がかかるので、ここにたどり着くまで、本当に長かったわーーー。

でも、トンネルの先は見えたので、ゴールは近い！
待ってろよ、大好きな自分！

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