スポーツドリンクはコワイぞ

漢方でこんなかわいいピンクのお花があるんだー♪

あたたかいお茶がおいしい時期。
どーせ飲むなら、美しくなれるお茶がいい♪ので、
ゆるゆると、漢方茶を飲み始めました。

ウィークポイントの肝臓、腎臓、胃腸、冷え、
そして、リラックスできるように、カスタマイズしてもらいました。


お世話になっている歯医者さんは、
バリバリ理系の博士でありながら、探究心が強く、あらゆる分野に詳しいこともあり、
歯を見るだけはなく、患者さんの体全体や心を含め、ホリスティック的な見方もしてくれます。

先日、先生から聞いたのですが、
近年、「スポーツ虫歯」なるものが、流行ってるそうです。

スポーツをする時に、歯を食いしばること、
最近はマウスピースが使われるようになったことも要因らしいのですが、

最大の原因は、スポーツドリンク！

スポーツドリンクは、歯を溶かします。
虫歯になります。

あまいもの（砂糖）を食べると虫歯になりやすいから、歯を磨きましょう♪
と言うけど、

食べた時点で歯を溶かすんだから、歯を磨いたってダメだよ。
あれは嘘。
と、先生もキッパリ。

こーゆーことをちゃんと言ってくれる歯医者さんは、なかなかいません。

日本は、資本主義（企業主義）が故、
あまいものやお菓子が売れないと企業が困る、
医療費をどんどん払ってもらわないと、医者も国も困るので、

あまいものを食べても、歯を磨けば大丈夫♪
ってことにアメリカがしたので、日本もマネをしたわけ。


特に、スポーツドリンクに使われている砂糖は、
からだに有害な糖類を使っているものが多く、

歯も溶かすばかりでなく、
急激に血糖値を上げたり、からだの中で代謝できなかったり、他の病気の原因にもなります。

スポーツドリンクは、大量の質の悪い糖類と食品添加物でできてます。


今の時期、
インフルエンザや風邪など体調を崩してスポーツドリンクを飲む人が多いですけど、

ポ○リスウェット、ア○エリアスなどの
スポーツドリンク全般、

やめた方が良いですよー。


スポーツでたくさん汗をかいた、
インフルエンザ、風邪などの体調不良で、たくさん汗をかいた、
食欲がない、食事がとれない、といった、
いわゆる、「スポーツドリンクを飲んだ方が良い」と言われるシチュエーションの時は、

自然海塩をなめるか、昔ながらの完全無添加の梅干しを食べて、
水やお湯、ノンカフェインのお茶を飲むのをオススメします。

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