
あたたかいお茶がおいしい時期。
どーせ飲むなら、美しくなれるお茶がいい♪ので、
ゆるゆると、漢方茶を飲み始めました。
ウィークポイントの肝臓、腎臓、胃腸、冷え、
そして、リラックスできるように、カスタマイズしてもらいました。
お世話になっている歯医者さんは、
バリバリ理系の博士でありながら、探究心が強く、あらゆる分野に詳しいこともあり、
歯を見るだけはなく、患者さんの体全体や心を含め、ホリスティック的な見方もしてくれます。
先日、先生から聞いたのですが、
近年、「スポーツ虫歯」なるものが、流行ってるそうです。
スポーツをする時に、歯を食いしばること、
最近はマウスピースが使われるようになったことも要因らしいのですが、
最大の原因は、スポーツドリンク!
スポーツドリンクは、歯を溶かします。
虫歯になります。
あまいもの(砂糖)を食べると虫歯になりやすいから、歯を磨きましょう♪
と言うけど、
食べた時点で歯を溶かすんだから、歯を磨いたってダメだよ。
あれは嘘。
と、先生もキッパリ。
こーゆーことをちゃんと言ってくれる歯医者さんは、なかなかいません。
日本は、資本主義(企業主義)が故、
あまいものやお菓子が売れないと企業が困る、
医療費をどんどん払ってもらわないと、医者も国も困るので、
あまいものを食べても、歯を磨けば大丈夫♪
ってことにアメリカがしたので、日本もマネをしたわけ。
特に、スポーツドリンクに使われている砂糖は、
からだに有害な糖類を使っているものが多く、
歯も溶かすばかりでなく、
急激に血糖値を上げたり、からだの中で代謝できなかったり、他の病気の原因にもなります。
スポーツドリンクは、大量の質の悪い糖類と食品添加物でできてます。
今の時期、
インフルエンザや風邪など体調を崩してスポーツドリンクを飲む人が多いですけど、
ポ○リスウェット、ア○エリアスなどの
スポーツドリンク全般、
やめた方が良いですよー。
スポーツでたくさん汗をかいた、
インフルエンザ、風邪などの体調不良で、たくさん汗をかいた、
食欲がない、食事がとれない、といった、
いわゆる、「スポーツドリンクを飲んだ方が良い」と言われるシチュエーションの時は、
自然海塩をなめるか、昔ながらの完全無添加の梅干しを食べて、
水やお湯、ノンカフェインのお茶を飲むのをオススメします。
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コメント
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「体にいい水」
とか宣伝するので皆さん信用して飲んでますね。
私も害を聞いたので飲みません。
どうして怖い製品が出回るのか・・・
内丸さん
本物は表にでないんですかねぇ・・・。
> 「体にいい水」
> とか宣伝するので皆さん信用して飲んでますね。
> 私も害を聞いたので飲みません。
> どうして怖い製品が出回るのか・・・