心とからだを美しくする方法

心とからだをより美しくするお手伝い フードセラピストの宮澤美智です。 “歩く病気のデパート”と呼ばれるほどの数々の病気や不調を”食”と”酵素”で体質改善し、心とからだが生まれ変わりました。 体質改善で得た経験と、大手製薬会社に勤務していた知識を生かして、ナチュラルフードの販売、料理教室を主宰しています。 より良い自分になるために、ゆるく、楽しく、心とからだを改造中です。

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怒りの帝王 仏に近づく?

おかげさまで、
あれ?そーいや、事故ったんだっけ?
と思うほど、
yamazakura
ケガもだいぶ回復してまして、
仙台で暴飲暴食しとります。

え?酒??

良い酒は薬になる!
血流がよくなってケガが早く治る!
と、まるで、アル中オヤジのたわごとのように言い訳しながら、
事故の翌日には、早々と解禁して飲んでました。


バリバリ仙台訛りの
事故処理に立ち会ってくれた、
警察のおじさまから電話が来て、

本当に病院に行ってないの??
本当に大丈夫なの??
と驚かれ、

加害者からの謝罪を断り、
医療費、物損の請求もしない、と伝えたところ、

本当にいいのぉ???!!!
大丈夫なのぉ???!!!
と、さらに驚かれました。


今回の事故は、加害者に100%過失があり、
あの状況で、病院にも行かず、何も請求しないなんてありえんことらしい。


大事なからだを傷つけられて、今、膝は内出血して青いアザ。腫れもあり痛い。
精神的にもダメージを受けた。
28年も乗ってる年季の入ったチャリとはいえ、傷つけられたし、カゴがゆがんじゃった。
買ったばかりのスマホのカバーを傷つけられた。
事故の直前にウキウキで買ってきた大量のパンもぐちゃぐちゃにされた。
事故で、予定してたことができなかった。


少し前のあたしは、
怒らせたら誰にも負けないほどの「怒りの帝王」だったので、

これほど怒りの条件が揃えば、

サイヤ人のように怒り狂って、怒鳴り散らし、
当然、お金は1円単位で請求し、
相手の尻の毛を抜くまで、コテンパンに倒したはず。


なのに、
今回は、怒りは大したことなく、
相手や周りに怒りをぶつけることもなく、
冷静な自分に気づきました。


加害者は、おそらくニートと思われる50代前半の女性。
見た目は、白髪だらけでロン毛で小太りでヤマンバだし、トドメは加齢臭。
動転してたのかもしれないけれど、なんかズレてて会話にならない。

レベルが低くて、あきらめたとゆーか、こいつは自分の敵じゃない、怒る対象じゃない、気の毒な人だと憐れむ気持ちすら湧いてきました。

それに、この人といると、エネルギーを吸い取られる感じがして、
とにかく、この人から早く離れなきゃ、もう関わっちゃいけない、という思いが先行して、怒りはどこへやら。


なぜか、「怒りの帝王」、パワーダウン。
どーした???


そーいや、ここのところ、
自分の人生の修行のテーマの「怒り」をどーにかしたくて勉強してたからかなぁ?


仏様は、

怒りは負け。
怒りは猛毒。
怒りは破壊。

とおっしゃっていて、


例え、目の前で自分の愛する人が、
殺されたとしても、怒ってはいけない、と・・・。


ハァ???
そんなんできるわけねーだろ!!!!
仏様にはなれーーーん!!!
と納得できなかったけど、

今回、少しは実践できたのかなぁ???


「怒りの帝王」から、いきなり仏心に近づいたとはとても思えないので、
よくある「後出し怒り」が出てくるのかも?
とただいま自分を観察中。

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Comment

NoTitle 

さすが!!
私にはとても真似ができない!!
大人ですね。
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2016.04/07 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

日本酵素栄養学協会
酵素栄養学指導師

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 45歳


わたしは「病気のデパート」でした。
赤ちゃんの頃から、慢性便秘、喘息、アトピー、アレルギー体質。

初潮を迎えたものの、生理が半年来ないのは当たり前、
社会人になるとストレス、不規則な生活、食生活の乱れにより、
さらに、自律神経がぶっこわれ、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
子宮内膜症、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)など数々の婦人病。

長年、大量の薬を飲んできたこと、特技が暴飲暴食と酒飲みなため、
γ-GTP高数値、逆流性食道炎、慢性扁桃炎、偏頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、重度の冷え性。
長年の趣味のボディボードによる日焼け、重度の乾燥肌による乾皮症などの肌トラブル。
鬱、パニック障害、化学物質過敏症などなど・・・。

あげたらきりがないほどの病気やからだの不調と戦ってきました。


常にカラダのどこかが具合が悪く、解熱鎮痛剤、抗生物質、消炎剤、胃薬など、大量の薬を飲まないと日常生活を送れない生活。

こんな生き地獄のような生活から抜け出したい!健康になりたい!キレイになりたい!楽になりたい!という一心で、大手外資系製薬会社に就職。

製薬会社の社員のメリットを生かし、名医、新薬、新しい治療の情報を入手して、名医や病院を渡り歩き、良いと言われる療法、食べ物、飲み物、サプリメントなど、
自分にできる限りのお金と時間と労力を費やし、片っ端から試してきました。

しかし、努力の甲斐もなく、
どんどん病気が増えるばかり・・・。

こんなに努力をしているのになぜ??
体質だとあきらめなければいけないの??
と絶望しながら、もがき苦しんでいました。


西洋医学に疑問を持ち始め、
本格的に、食と栄養学の勉強を始めた頃、
美容家の水野もも先生に出会い、”酵素”のことを知りました。

酵素と食を意識しただけで、
わずか、1週間で、みるみるうちに心とからだが変わるのを実感。

自分の心とからだが、どんどん軽く、楽になってくるのがうれしくてうれしくて、
酵素と食で、36歳で体質改善に成功。

わずか3ヶ月で、食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4gk、体脂肪-6%。

高かったコレステロールと中性脂肪減少し、
長年患っていた病気や不調がみるみる改善。
長年の病院通いと薬漬け生活にオサラバしました。


趣味の波乗りによる日焼けで、「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、すっかりキレイになり(※注:これでも)、最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでになりました。

さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?と言われるんですが、ぷち整形はもちろん、エステに通ったこともなく、今や、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。
現在、45歳ですが、イベント以外はスッピンで生活しています。

からだがどんどん軽くなると同時に、心もどんどん軽くなってきました。
物心ついた頃から、将来の夢や希望もなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、大嫌いだった自分を、認められるようになり、少しずつ、自分のことを好きと思えるようになりました。

もっともっと、健康になって、キレイになって、
要らないものをそぎ落とした本当の自分になりたい!
楽しく、楽に生きたい!

今や、趣味とも言える、心とからだの改造と自分のからだで人体実験。

現在、体質改善を始めて10年経ち、45歳ですが、
歳を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で一番心とからだの調子が良いです。
毎日、自分が進化し続けています。


◆ポリシー
ゆるく、楽しく♪

あれもダメ!これもダメ!ちゃんとやらないとダメ!は、心にもからだにも毒になります。
根本的に、ものぐさで、なまけもの。自他共に認める食いしん坊&酒飲みのため、ちゃんとやるのはとても無理。
無理はしない、マイペース、毎日、楽しく続けられる、ゆるゆるなスタンスです。

◆愛息子まる(シーズー)のこと
愛息子まる(シーズー享年14歳)も食で命が救われました。
小さい体に数々の問題を抱え、視力を失い、あまりの苦痛に全身の毛が抜け落ち、立てなくなってしまい、獣医から余命2ヶ月と宣告受けました。
かわいいまるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケアを猛勉強し、まるは、わたしが作るごはんでみるみる回復。
重度のアトピーと苦痛によるストレスで、全て抜け落ちてしまった顔と前進の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでキレイな毛に生えかわりました。
ヒビ割れて流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、2ヶ月の余命宣告後、心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるとの実体験は、薬を極力使わない治療をされ、犬の手作りごはんを推奨されている獣医 須崎先生の本でも紹介されました。



◆趣味
○心とからだの改造、自分のからだで人体実験
デトックス、毒だし、浄化。
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
食にお金は惜しみません(笑)
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み。

罪悪感がない、太らない、食べるとからだに良い、美しくなれる、
そんなパンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、添加物ゼロのナチュラルパンやナチュラルスイーツを作ります。

○ボディボード
歴21年
休日は千葉の南房総に滞在して波乗りしています。
紫外線による皮膚老化は重々承知ですが、海のデトックス力(浄化力)は絶大なので、自分の心とからだに波乗りは必要!と割り切って楽しんでます。

○スピリチュアル好き
心とからだのデトックスをやっていたら、スピリチュアルデビューしました。
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本/雑誌

登場させていただきました
「美ST」

「LDK」


犬の手づくりご飯


薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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酵素ドリンク

酵素ドリンク・酵素化粧品の
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