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米粉を使った、くまパン。
1604kumapan (600x800)
写ってないけど、ちゃんと耳がついてます。
中は、チョコレートクリーム。

クリームパン
ミルククリームパン
チョコレートクロワッサン
チーズパン

おやつに、
これらを一気にぺろりと食べました。
(しかも、その後、夕食もしっかりぺろり。)


その日の夜、

ハナミズが止まらない
鼻と喉の粘膜が腫れる
くしゃみ
微熱
軽い頭痛が、一気に来ました。

ずーっと鼻をかみ続け、
横になると、鼻がつまって呼吸ができないので、
結局、明け方まで眠れずじまい・・・。


白い砂糖と

乳製品の

タタリじゃーーー!!


ここのところ、ほぼ毎日のように、パンは食べてたし、
これほど重症にはなったことがないので、
小麦グルテンの可能性は低い。


認めたくないので、認めないし、
気づかなかったことにしてるけど、

アレルギー発作では?

菓子パンは、白い砂糖と乳製品がテンコモリ。

食べれば、ハナミズ、熱、消化不良、便秘など、
しっぺ返しが必ず来るのがわかっちゃいるのに、
また食べちゃうんだよなぁ。

だって、ウマイんだもの。
人間だもの。


仙台飲み食い倒れツアー終了につき、
ただいま、ぷち断食1日目。

本日、口にしたもの。
水、ルイボス茶、梅酢、酵素ドリンク、レモン汁、岩塩

さきほど、口の中がねばついて気持ち悪くて、

歯を磨こうとしたところ、

むむむ??

歯と歯ぐきの間が白いような・・・。

ひーーーー!
歯垢だ!

この歯垢は、老廃物。
いわゆるウ○チでございます。

早くも、からだが、毒出しモードにスイッチオン♪

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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と身体
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

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なるほど・・・
歯垢は歯のウン○ですか・・・
(^_^;)

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