インナーチャイルド

やっぱり海沿いは気持ちイイーーーーー♪

海沿いに住みたい！けど、高潮と液状化がコワイので無理･･･。


ヒプノセラピストの友人の「インナーチャイルド講座」を受けてきました。

インナーチャイルドは、自分の中にいる、子供時代の自分。

主に、赤ちゃんから子供時代に、
自分らしく生きることを、親や環境に抑圧され、
傷ついたまま、大人になることで、
大人になってからも、精神的、肉体的に苦痛が繰り返されます。

心理学でいう、「アダルトチャイルド」と似てます。


私の場合、親が厳しかったこと、
親が商売をしていて忙しかったこと、
水泳のジュニアオリンピック選手時代に体罰指導を受けたことにより、

自分らしく生きることを抑圧され、

そして、自分を守るために、自分を押し殺してきました。


自分はみんなと同じことができないし、同じように考えられない、
自分は、みんなと違う、

だから、
自分は変だ、
産まれてきちゃいけなかった、
パパ、ママ、思い通りの子供になれなくて、ごめんなさい。
と、ずっと自分を責めてきました。

でも、ずっと、自分のどこかで、
これは本当の自分じゃない！本当の自分になりたい！と思ってました。


本当の自分になりたくて、
栄養学、心理学、
そして、精神世界にたどり着き、

ホ・オポノポノ↓で

インナーチャイルドのことを知りました。

でも、

自分の中に、自分の子供時代の子供がいる？？？ハァ？？？
と、何のことやらさっぱりわからなかったけど、

勉強していくうちに、

自分の問題のすべての原因は、

強すぎる自己否定。


だから、

自分を認められない、

自己評価が異常に低い、

自分を愛せない。


だから、
栄養学、心理学、ヒーリング、セラピーをがんばって、ある程度良い状態に持って行っても、

結局、最後の最後は、自分で自分を否定してしまうことの繰り返し。
3歩進んで、2.9歩下がる感じ。


とにかく、

インナーチャイルドを
なんとかしないとダメだーーーーーー！！！
と気づきました。

以前から、なんとかしようと努力をしてはいたものの、
相手が正体不明すぎて、ナゾだらけ。

でも、講座のおかげで、ちょっとわかってきた！

インナーチャイルドと仲良くなるぞー♪

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