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木成り完熟すももの生ジュース(写真のすももは「サマービュート」)と
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自家製の木成り完熟すももの酵素ジュース。

ただいま、我が家は、すももちゃん天国なので、
生ジュース1日2杯、酵素ジュース1日1~2杯飲むこと、2週間。


おしっこが・・・、

フルーティな香りがしてます!(笑)


さらに!

遺伝、母乳で育っていない、腸が奇形のため、
赤ちゃんの頃から、筋金入りの便秘体質のわたくし。

食養(食事で体質改善)、便秘外来、漢方、サプリメント、運動などなど、

便秘を解消すべく、
できる限りのお金と時間を費やし、
便秘人生を歩んできたとも言えるわたくしが、

おかげさまで、ここのところ、快腸!です。


その理由は、すももちゃん。

実は、野菜、果物の中でも水溶性食物繊維がトップクラスに多いんです!

この時期は、気温が高く、脱水しやすいため、
ウ○チがかたくなって、便秘になりがちなんですが、
水溶性食物繊維は、便をやわらかくしてくれます。
また、夏バテや冷たいもののとりすぎによる、働きが低下してしまいがちな胃腸の働きを助けてくれます。


そのすももちゃんを、生ジュースで、酵素、栄養をそのままいただき、

さらに、酵素ジュースは、
自分の手の常在菌を入れて発酵させることで、
自分の腸と世界一相性の良い、酵素が活性したエネルギージュースになります♪
自分と腸と相性の良いヨーグルトと同じような働きをしてくれます。


『梅酵素ジュース教室』と『木成り完熟すももの酵素ジュース教室』にご参加いただいたみなさんから、
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酵素ジュースを飲み出したら、

疲れにくくなった
夏バテが楽になった
シャキッとする
消化が楽になった
おなかの調子がいい
おなか周りがやせた
などなど

続々とご報告いただいてます♪


山梨の義父から連絡があり、
今週末に、今年最後のすもも(品種「ソルダム」)の出荷があるそうなので、
酵素ジュース教室用に、確保させてもらいました。

今年最後の『木成り完熟すもも』を使った酵素ジュース教室を追加開催します♪

生産者しか食べられない、木から落ちる寸前まで完熟させた、
『木成り完熟すもも』を使って、

自分の腸にあった、
世界でただひとつの酵素ジュースを作ってみませんか?


『木成り完熟すももの酵素ジュース教室』詳細↓
すももの品種:『ソルダム』
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甘さと酸味が強く濃厚、すももマニアに人気の品種。
アントシアニンが豊富で、目の健康、アンチエイジングが期待できます。

<開催日時>※追加開催
7月21日(木)、22日(金)
所要時間1時間半
開催時間は、先着順で、リクエストで対応しますのでご相談ください。

木成り完熟すもものお土産、
宮澤美智の酵素ジュース、木成り完熟すもものスイーツ、フレッシュジュース付き♪
→『木成り完熟すももの酵素ジュース教室』詳細はこちら


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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