無添加の杏仁豆腐が食べたい

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本日のひんやりスイーツ、

『豆乳杏仁豆腐 甘酒アイスクリーム乗せ』


杏仁豆腐 大好きーー♪

だけど、
市販の杏仁豆腐の素は、食品添加物がテンコ盛りなのが困る･･･。

なので、
わたしは、杏仁豆腐の素は使わず、アーモンドエキストラクトを使って手づくりしてます。
安心して、大量にもりもり食べられまーす♪


さて、チベット体操を始めて、5週間経ちました。

ここのところ忙しかったから過労？夏痩せ？気のせい？と思ったけど、
よそ様に指摘されたので、もしや･･･。

二重アゴとフェイスラインがしまったかも･･･。

さらに、しょーもない小さいことがあまり気にならなくなってきたような気が･･･。


まだ、体操をやるのがぷち苦行で、
やってて楽しくないし、気持ちよくないんだけど、

がんばる！！！

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