デトックスウォーターって何？

“デトックスができる料理教室”、
“ヒーリングができる料理教室”と言われております
フードセラピスト宮澤美智が主宰している料理教室。

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“デトックスウォーター”なるものが話題になっていると聞きつけ、

調べたところ、
デトックス効果があると言われているものを入れたミネラルウォーターのことらしい。

レモン、塩、梅酢など入れることが多いようで、
いろいろ種類があるらしい。


ほぉーーーー、

デトックスウォーターを知らないまま、

すでに、わたくし、デトックスウォーターなるものを実践してました。

さすがデトックスマニア？(笑)


今のわたしのデトックスウォーターは、
自家製の赤紫蘇梅酢 + 水 or 炭酸水。


わたしは、基本的に1日1～2食で、
デトックスタイムの午前中は食事をとらないので、
代わりにデトックスウォーター飲んでます。
あと、ぷち断食の時にも、飲んでまーす。


「重曹で病や不調が治る」と言われているので、
ここのところ、改めて重曹を見直し中なので、

重曹とクエン酸を使って、自分で炭酸水を作ってます。

市販の炭酸飲料は飲む気にはなれないけど、
夏場は炭酸ものが飲みたくなるので、これで炭酸ものを飲んだ気になるので嬉しい。
いちいち炭酸水買ってこなくて良いので助かってます。


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◆心とからだを体質改善し、デトックス、毒だし、浄化を続けていたら、スピリチュアルデビューしました。
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