好転反応2ヶ月目

心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。
「デトックスができる」、「癒される」、「元気になる」とご好評をいただいている料理教室、
自家製の梅干し、ジャムの販売をしています。


チベット体操を始めて2ヶ月半。
とうとう21回の完成型に到達しました！

ここまで来るのに長かった･･･。
暑さとの闘いだったわ･･･。

まだ気持ちよく感じないので、苦行だけど、
21回を継続できるように、がんばるぞー。


チベット体操の好転反応、
“秋のデトックス”、
もうすぐ秋分だし、
今年は天体が騒がしいそうなのでその影響もあるようで、

デトックスマニアであれこれやってるがゆえ、
何が原因がわからないけど、

実は、ここ1ヶ月以上ほど、どーもあちこち体調がいまひとつ。
微熱、頭が重い、だるい、眠い、胃腸が動かない、湿疹などなど、
寝込むほどではなく、浅く長くって感じ。
ずっとスカッとしません。
すんごい気持ち悪い！


ひと昔前は、
“好転反応”、“デトックス”、“毒だし”、“浄化”という概念を知らなかったので、

①からだのどこかがおかしくなる
↓
②大変だ！とあわてふためく
↓
②すぐさま病院に行って、病名をつけられて、薬を飲む
↓
③薬の作用で一時的に症状が改善することはあっても、またどこかがおかしくなる。
↓
④病院を渡り歩く
↓
⑤こんなに次から次へと病気になるなんて、自分はダメな人間だ！不幸だ！とネガティブ思考がぐーるぐる

この一連の悪魔の無限ループにはまり、
自分で、病気と薬をどんどん増やしてました。

気づけば、若かりし20代にして「病気のデパート」。

解熱鎮痛剤、抗生物質、消炎剤、胃薬などの大量の薬を飲まないと日常生活を送れないほどの
超不健康人間になってました。


ネガティブ思考と薬は、

どちらも猛毒。

どんどん、心とからだに蓄積して、悪さをします。


見事に、この悪魔の無限ループにはまって、
どん底まで落ちたものの、

それでも、這い上がってこられたのは、

楽になりたい
健康になりたい
キレイになりたい

という欲。


そう、欲深なので、助かりました(笑)

欲って、どーもネガティブでよくないイメージだけど、
前進するためには、必要です。

もう、自分はここでいいや～、しょうがないや～、って欲がなくあきらめてたら、
一生病院に通い薬を飲み続け、鬱や精神病でくるくるパーになり、
最後は、ガンになって抗がん剤治療して苦しんで死んでたと思います。


からだの不調や病気は、

からだが自分で治そうとしてるがための一時的に必要な症状、
（これが一般的に言われる”好転反応”ってやつです。）

それと、
どこかムリしてるよー、がんばりすぎだよー、間違ってるよー、というからだからのお知らせです。


今では、いろいろと自分のからだが教えてくれて、学べたおかげで、

がんばって治そうとしてくれて、ありがとーーー。
毒を出してくれて、ありがとーーー。
おかしいって知らせてくれて、ありがとーーー。
と受け止めて、感謝して、楽しめるようになりました。


･･･とはいうものの、
今回の好転反応は長すぎる。
もう2ヶ月目突入。

デトックスマニアとはいえ、不調はやっぱり不快だしツライしストレスだ。
早くスカッとさせてくれーー！


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◆心とからだを体質改善し、デトックス、毒だし、浄化を続けていたら、スピリチュアルデビューしました。
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