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心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

“歩く病気のデパート”と呼ばれるほどの数々の病気や不調を”食”と”酵素”で体質改善に成功した経験と、大手製薬会社に勤務していた知識を生かして、チュラルフードの販売、料理教室を主宰しています。

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いよいよ、45歳。
アラフィフになりました。
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お祝いのメッセージをいただいたみなさま、
ありがとうございます!

今年も、要らないものは、とっととデトックスして、
“年齢不詳の女”目指して、
ゆるゆると楽しく、がんばりまーす♪


写真は、秋の恵みをたっぷり入れた、
名付けて「秋パン」。←まんまか?

南房総の新サツマイモ(紅東)、オーガニックレーズン、くるみが入ってます。

ソフトフランスパンにするつもりが、
ふわふわもちもちの超ソフトフランスパンになってしまった・・・。
ふわふわもちもちになる粉を使ったから当然なんだけど。

みんなが喜んでくれたから、ま、いっか。

味はうまいが、あいかわらず、成型がイマイチだなー。
工程をはしょるとすぐにバレますな。
面倒くさがっちゃダメだね。


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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年齢不用でもいいかも。

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