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食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

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ただいま、プラークコントロールの特訓を受けてます。
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↑my歯型

プラーク(歯垢)は、ご存知の通り、
虫歯、歯周病の原因。

最近になって、
歯周病菌が、血管の中に入り込み、
心筋梗塞、脳梗塞などの重度の病気の原因になることがわかってます。

プラークは、口から入ったウイルスや菌を引き込むので、ウイルスや菌による、インフルエンザ、ノロウイルス、流行性の風邪などの原因にも。


阪神大震災の時、
歯磨きができなかったために、口腔内にプラークが溜まり、肺炎、インフルエンザなどで亡くなる人が多かったことを教訓に、

東日本大震災の時は、
歯磨きで、口腔内ケアを徹底したところ、
肺炎などによる死者がほとんどいなかったんだそうです。


今、通っている歯医者で、
先生からのレクチャーと、
プラークを放置すると、
歯茎と歯とあごの骨が、
こんなことになっちゃうぞ!という衝撃映像を含むDVDで、
プラークの恐ろしさを勉強して、
プラークコントロールの指導を受けてます。

プラーク、なめてました・・・。
オソロシヤ!!!


小学校の歯科検診の時に使った、
歯石やプラークが、ピンクの色になる薬。
あの見るからに、からだに悪そうなやつ。

毎日、この薬を使って、磨き残しのチェックをしなければならず、
一応、この薬の代わりのものがないかゴネてみたけど、やはりないらしいので、
渋々、使ってます・・・。

この薬が、イヤすぎなので、
プラークコントロールの試験に早く合格しなければ!と必死です。


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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半年後との歯医者の定期健診で必ず
引っかかるのは歯石。
たまりやすい体質???

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