エプソムソルト

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食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。


バレンタインとゆーことで作った、
100％米粉蒸しケーキ
チョコレートバージョン。

グルテンフリー（小麦不使用）
乳、卵、白砂糖不使用のヴィーガン・ベジタリアン仕様。

中は、ガナッシュ（チョコレートクリーム）、
トッピングは、オーガニックの甘栗。
甘栗が、めだまに見える(笑)


ここのところ、
ハリウッドスターや女優が使っている
ダイエット、美容、デトックスできる
と、メディアで騒がれているらしい、エプソムソルト。↓


わたしは、自然療法家のエドガー・ケイシーをはじめ、代替療法で使っている医師がいるので、ずっと気になっていたので、
からだを温めること、デトックス効果を期待して買ってみました。

いつも、お風呂には、ブラックソルト（岩塩）か重曹を使ってるんですけど、

それに比べると、

汗が、出るような･･･？

温まり方が違うような･･･？←まだそんなにピンときてない

ちなみに、
わたしは、「女優」と言われるほど、汗をかかない。
･･･ではなく、汗をかけない体質で、汗が出にくいんですよ。

友人は汗が出る。ポカポカに温まる。と言っていたので、個人差があるかと。

エプソムソルトの量によって、効果も違うらしく、

量を増やしてみたら、
いつもよりは、汗をかけたし、からだが温まった感じが･･･♪
しばらく、量を調節して、人体実験してみます。


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