怒りの原因

食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

いただいた、高級イチゴちゃん♪

果肉がかためでしっかりしていて、
酸味があって甘すぎず、
大好きな品種の“紅ほっぺ”。

1つ1つ小分けになってるなんて、
アッパークラスのイチゴちゃんだわ～。



さて、わたしの今世の克服課題のひとつであろう、

“怒り”。


わたしは、 “怒り製造マシーン”で、

なぜ、自分は、いつもこんなに怒ってるんだろう？？
なぜ、自分を怒らせることが、こんなに起こるんだろう？？
と不思議でした。


怒りは、パワフルなネガティヴエネルギーの塊。

自分の心とからだを攻撃します。

おかげで、
心は荒み、
内臓から歯に至るまで、からだのあらゆるところが悲鳴をあげてました。


どうにかしたくて、楽になりたくて、
心理学の先生から直接学んだり、
セミナーを受けたり、
心理学、精神世界の本を読み漁り、
食事療法、ヨガ、体操など、

勉強して、実践して、
自分でやれることは全部やってきました。


それなのに、

目の前にある怒りは、

押さえつければ、
さらに、倍以上になって出てくる･･･。

無視すれば、
さらに、倍以上になって出てくる･･･。

やっつけても、やっつけても、
次から次へと、湧き出てくる･･･。
無限に･･･。


目の前にいる、自分の怒りの対象の人物は、
自分自身　とか、

目の前に起こることは、
自分が投影したもの　とか、

怒っているのは、他人に対してではなく、
自分に対して怒っている　とか、


怒りを分析すればするほど、

自分が悪いんだ。
自分のせいなんだ。と

自己否定や自己卑下が、どんどん強くなり、

さらに、自分を攻撃するという、
魔のループにハマってました。


先日、区の図書館から、予約した本が届いたと連絡があったので、取りに行ったら、
予約した覚えがまったくない本･･･。

心屋さんの本は、何冊が読んだことがあるけど、
何を言っているのか、さっぱり理解できず、
なぜ、この人は、こんなに人気があるんだろう？と疑問に思ってました。

自分には合わないからだろうと、それ以来、心屋さんのことはすっかり忘れていたのに、
なぜか、予約されていたらしい。

本を見たら、自分に必要な気がするので、読んでみたところ、


チョー泣きました･･･。



やっと、


やっと、


自分の怒りの原因が、わかりました。



それは、


我慢してたから。



自分は、

こんなに、こんなに、

我慢してるのに、


目の前の人は、


何事もなかったように、

悪びれるそぶりも見せず、

笑顔すら浮かべて、

自然に、

サラリとやってしまう。



それが、羨ましくて、

妬ましくて、

怒りになってました。


自分は、

こんなに、こんなに、

我慢してるのに！


さんざん悩んでも分からなかったことが、
本当に理解できた時は、

「え？こんな簡単なことだったの？なんで気づかなかったの？」と拍子抜けするという話は聞いてたけど、

まさに、それ。


あーー、そうだったのか。

それだけだったんだ。



なので、


もう、我慢するの、


止めまーーーす！！！



わたしの周りでは、“おねーちゃん病”と呼んでますけど、

特に、わたしのように、長男・長女で育った人は、


親から（特に、母親に）、

おねーちゃんなんだから、

我慢しなさい。

〇〇しなさい。

〇〇しちゃいけません。

と、長年、言われ続けてきた人が多いんじゃないでしょうか。
呪文のように。

心理学の先生が、
これを“母親の呪い”と言ってました。


まだ小さい子供ながらに、親の期待に応えようと、
イイコになろうと、
言われた通り、我慢して、がんばって･･･。

大人になって、独立しても、親が亡くなっていなくなってしまっても、
親からの言いつけを守って、がんばり続けてるわけです。


以前のわたしは、心屋さんのスゴさがわからなかったですけど、
やっとわかりました。

心屋さんは、言ってることは同じなんですけど、

様々なパターンに置き換えて、わかりやすく表現してくれるので、
どれか、自分に刺さるものがあるので、
それに救われる人がたくさんいるんだろうなーと思います。
今回のわたしのように。



先日、ノイローゼになったとか、
ブログで書いたところ、

あちこちから、ご心配のメッセージをいただき、
ご心配をおかけして、スミマセン･･･。

算命学で見ると、運気が下がってトラブルが起きやすい、天中殺月に、
見事に、あれこれ重なりまして･･･。

なんせ、パンチのきいた宿命の持ち主なこともあり、
あれこれ対処したけど、追い付かずでして･･･。

怒りの原因にも気づけたし、
おかげさまで、復活！しましたので、ご心配なきよう。
お騒がせしました。


************************************
＜ただいま開催中の教室＞
●甘酒教室　冬バージョン
『心とからだをあたためる甘酒を作ろう♪』
→詳細・お申込み方法はこちら

●味噌教室
→詳細・お申込み方法はこちら
************************************

ブログランキングに参加しています。
応援クリック↓をしていただけるとうれしいです。


◆友人・知人限定（facebook友人含む）で、算命学の鑑定をやってます。
→詳細はこちら

◆友人・知人限定（facebook友人含む）で、販売中です。
　●自生（完全無肥料無農薬）の梅を使った完全無添加 『自家製梅干し』 ※2年半熟成
　●自家農園、自然栽培または極減農薬栽培のすももを使った 『木成り完熟のすももジャム』
　●自生（完全無肥料無農薬）の梅の梅酢を使った3年熟成、天日干し、完全無添加 『赤しそと梅酢のふりかけ』

◆心とからだを体質改善し、デトックス、毒だし、浄化を続けたら、スピリチュアルデビューしました。
スピリチュアル系に、ご興味のある方はどうぞ。→『ヘッポコスピリチュアル』