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食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

南房総に行ってきました。
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ひさしぶりに、良い波に恵まれて、
波乗りしてきました。
海の神様、ありがとうーー♪
スッキリーー♪


海の浄化力(デトックス力)は、本当にすごくて、
特に、わたしは、海ととても相性が良いので、

南房総に行くたびに、
浄化(デトックス)が始まって、体調不良になるという・・・。

ありがたい&困ったちゃん現象になります。

今回も、見事にセーリと重なるわ、
南房総は都心より花粉が多いようで、花粉症の症状が出てくるわで、
あちこち具合が悪くて、参りました。

具合の悪いわたしはほっといて、
元気な相棒と母は、
毎年恒例、ひじき採り&仕込みに精を出してました。
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しばらく、我が家のごはんは、
ミネラルたっぷり、ひじきごはんです♪


ここのところ、テレビで、春の南房総特集が続いているせいか、
観光バスだらけだし、道も海も混んでいてスゴイことに。
夏より混んでると思う。
早くほとぼり冷めてくれないかしら。


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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