毒を出せるからだ

食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

毎年、この時期になると、

3日3晩（←おおげさじゃなくて本当に）、
ハナミズが出続けるという、ハナミズビッグウェーブが来ます。

今年は、花粉症の症状は出てるものの、大したことないし、
ビッグウェーブも来ないなーと思っていたら、

昨晩の満月パワーに引っ張られ、
内観で、過去の価値観や感情に気づきがあったこともあり、

今日は、朝から半日、ノンストップハナミズ。
出先だったので、参りました･･･。


ハナミズは、毒だし、デトックス反応。
からだに溜め込んでしまった毒、邪気、要らないものを出してくれます。


「心とからだを美しく」･･･なんて言いつつ、

いつもあちこち具合が悪くない？？

･･･と言われることもありますが、


毒を出せるからだ＝健康

毒を出せないからだ＝不健康　です！


これは、自分のからだでも実証済み。

体質改善をする前の、「歩く病気のデパート」時代、
汗がかけない（←「女優？」と言われるほど）、体温調整ができない、薬を飲まないと便通なし、という、

まったく、”毒を出せないからだ”でした。


毒が出せないので、からだは毒を溜め込み、
限界に達すると、数々の病気を発症。

1年中、ずーーーっと風邪やらなにやら体調不良で、風邪をひいたら1か月以上長引くのは当たり前。
発症したらダウンして1週間は寝込む。
病院通いと薬を飲まないと日常生活が送れない。
という、オソロシイからだでした。


そんなわたしが、体質改善して、
毒を出せるからだになったら、
ここ数年、寝込むことはなくなりました。

寝込んだといえば、数年前にインフルに感染して2日寝込んだくらいかな。

過去のわたしを知る人は、
最近、ぜんぜん寝込まないね！と本当にビックリしてます。


毒は、溜め込む前に、
日々、少しずつ、
ぷちぷちぷちぷち出すのがポイント。

これも、日頃の冷えとり健康法、プチ断食などのゆるゆる毒だし生活と、
たまにやってくる、浄化祭りやハナミズビッグウェーブのおかげです♪

頭痛、腹痛などの痛み、吐き気、下痢、鼻水、じんましん、湿疹、かゆみなどの
不快な症状や病気は、

からだが毒をだしてくれている、
ありがたーいサイン♪

せっかく、からだが毒を出してくれているので、
なるべく、薬で抑え込まないようにした方が良いですよー。

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