フードセラピストの宮澤美智です。
先日開催した味噌教室のおやつでお出しした、
グルテンフリーの
米粉を使ったラムレーズンケーキ。

白砂糖、卵、乳不使用の
ヴィーガン、ベジタリアン、マクロビ仕様。
「美味しい」と言っていただけたけれど、
作成者は、イマイチ納得できず・・・。
米粉は、小麦粉と違って、味と香りがない。
グルテンがないので、食感がかたくてボロボロボソボソ。
翌日になると、さらに、かたくてボロボロに。
米粉スイーツ、苦戦しておりますー。
昨晩、乳、白砂糖、添加物使用のKissチョコ入りの
自家製の蒸しぱんを2個ペロリ。←我ながら本当に懲りない
今朝、花粉症がどうなるか、ドキドキだったものの、大丈夫だったー。
梅干し、梅酢、葛根湯、半身浴、腸内洗浄など、あれやこれやが効いた模様。にやり。
冬の間、からだは、良いものも悪いものも蓄えてしまうので、
今の時期のからだは、
毒をたーくさん溜め込んでる状態。
東洋医学では、春になると、肝臓が活発に動き出すとされていて、
肝臓は、解毒処理場なので、
からだの外に毒を出そうと動き出します。
今の時期のからだは、
毒を出したくて仕方がない!状態。
花粉症は、
肝臓が動き出したことによる、
“春のデトックス反応(毒だし)”です。
先日の記事でも書きましたけど、
花粉症は、
〇白い悪魔
(小麦粉、白砂糖、乳製品、白米、食品添加物などの精製された白い食品や添加物のこと)
〇食べすぎ
〇冷え
〇悪い腸内環境(便秘) など
これらに、触発されて、症状を発症し、悪化します。
ハナミズ、くしゃみ、かゆみ、喉の腫れ、熱などの
不快な花粉症の症状は、
ありがたーい、
デトックス反応(毒だし)♪
なのに、
すぐに、薬を飲んで症状を抑えてしまう人が多い。
わかるよわかるよ。
だって、不快だし、ツライし、苦しいし。
以前のわたしも、まさにそうだった。
でも、せっかくの”毒だし大チャンス”に、
薬で抑えてしまうなんて、
なんと、MOTTAINAIことか!
薬で抑え込むと、
毒は、またからだに逆戻り、からだ中をぐーるぐる・・・。
おーこわ・・・。
薬って、飲んじゃダメなんだよね?
薬飲んじゃったけど、どーしよう・・・。
なんてことを聞かれたりしますが、
日常生活では、仕事、家事、人に会うなどの用事があるし、
不快な症状で、辛くて我慢できない、眠れないこともある。
そんな時は、
無理しないで、薬を使うことをお勧めします。
薬は、ナチュラル思考の一部の方たちには、敵視されてますけどね。
わたしは、長年、”歩く病気のデパート”で、数々の病気を経験し、
人が一生のうちに飲む薬の量の
何倍もの薬を飲んできたからこそ言えるのですが、
薬は、”必要悪”だと思ってます。
薬=化学物質=毒 なので、
飲まないに越したことはないけれど、
これで、救われる人も、たくさんいます。
わたしも、薬がなければ、日常生活ができなかった1人。
大量の薬を飲んだことによる薬害の後遺症は、今だ残ってます。デトックスが人一倍大変!
でも、薬で症状を抑えなかったら、学校にも会社にも行けなかったので、そういう意味では薬に感謝してます。
薬を飲むだけで、
今の苦しくて、ツラくて、我慢できない、ストレスフルで、地獄のような状況から、
少しでも救われるなら、楽になるなら、
薬飲めば、いいじゃないですか。
ツラくて苦しい本人からすれば、
こんな良いモノ、ないと思います。
とはいっても、薬は、”諸刃の剣”。
症状を楽にしてくれると同時に、からだに有害なモノを入れることになってしまうので、ご注意を。
長期では飲まず、一時的な使用に留めることと、
後で、デトックスは必須です。
薬は飲んじゃっても、
後から、デトックスして、出せば、
いいんですっ!←ジョン・カビラ
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飲みたくない薬を飲み続けています。
高血圧と尿酸の薬。
ゼロにしたいです。