酵素ぴちぴちジンジャーエール

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食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

オーガニックの生姜をたくさん手に入れたので、

酵素が生きてる
酵素ぴちぴちジンジャーエールを仕込みましたー♪

一度も火入れしてない、完全非加熱。

材料は、生姜、甜菜糖、ミネラルウォーターのみ。
ここ数日、暑かったので、4日ほどでできました。


本日、新月で、
またぷち浄化がきました･･･。

寝ても寝ても眠い、微熱、軽い頭痛、喉のはれ、消化不良、便秘、
食べたら吐き気･･･。

ここのところ、調子が良かったので、懐かしい感じ？(笑)

漢方薬の7割には入っていて、
薬効が高く、万能と言われる生姜。

からだをあたためる、血流をよくする、胃腸の調子を整えるなどなど、
吐き気にも速効性があります。

まるで、今日が来るのをわかってて仕込んだみたいだわ(笑)

レモンとはちみつを入れて飲んでます。
生姜の辛味と、しゅわしゅわぴちぴち感が気持ちイイ～♪


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