目指せ”梅美人” | 心とからだを美しくする方法

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●ワークショップ
『今年の夏は、“梅さしす”と”梅はちみつサワー”で乗り切ろう♪』
6月14日(水) 10：00-11：30･･･1名様

食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

今朝、アタマが重いし、異常に起きられない･･･。
また食いすぎか？風邪か？と思ったら、
もう、夏至パワーがガンガンきてるらしい。

どーりで、買ってから1年しか経ってないパソコンが壊れるわけだ･･･。

節目になると、エネルギーが動いたり、バージョンアップするので、
いろんなことが起こるらしい。

また浄化でダウンする前に、
今から、心とからだのデトックスをやっておかないと～。

先日のストロベリームーン（夏至前の満月）は、
1.5日プチ断食をやりました。

今回は、自家製の豆乳ヨーグルトと甘酒を食べて、

飲み物は、水とこれ↓

昨年仕込んだ“梅黒酢ドリンク”。

普通の米酢ではなく、
3年熟成の玄米黒酢を使っているので、
抗酸化パワーとアミノ酸パワーたーっぷりの強欲ドリンクでございます♪

夏に向けて、からだが準備したがってるようで、
からだが、梅を欲してます！

梅パワーは、
知れば知るほど本当にスゴイ！

浄血作用、抗酸化作用･･･血液サラサラ、病気や老化防止
抗ウィルス、抗菌作用･･･”天然の抗生物質”
細胞の代謝アップ、血流アップ･･･疲労回復、冷え性や貧血改善、ダイエット、美肌
鎮痛作用･･･頭痛などの痛みの軽減、精神安定、イライラ防止
整腸作用
カルシウムの吸収力アップ･･･骨粗しょう症予防　などなど･･･

無敵だと思うわ。
まさに、スーパーフード！

ここのところ、
梅黒酢ドリンクは毎日2杯は飲んでるし、
料理には梅の万能調味料”梅さしす”を使ってるし、
梅干しも食べてるし、

梅を1日に6〜7個は、食べてるんじゃなかろうか。

梅を食べまくって、
”梅美人”になります！

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梅を使った教室とワークショップ、
ただいま、参加者募集中↓

●ワークショップ『今年の夏は、“梅さしす”と”梅はちみつサワー”で乗り切ろう♪』
急募→ 6月14日(水) 10：00-11：30･･･1名様

●酵素ぴちぴち『梅酵素ジュース教室』

●ジャパニーズスーパーフード『梅干し教室』
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