梅パワーを再確認

食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

（↑ワークショップで、参加者さんが作られた“梅さしす”と”梅はちみつサワー”。 ）


ここ3週間ほど、

梅黒酢ドリンク、１日2杯以上。
豆乳ヨーグルトに、梅酵素ジュースの梅ジャム。
料理に、梅の万能調味料”梅さしす”と梅干し。

毎日、梅を、
少なくとも6個は食べてます。


１ヶ月に1回ペースで、
からだのエネルギーを見てもらってるんですけど、

今までで、一番状態が良いけど、なにやった？
と言われました。


間違いなく、

梅パワーのおかげ！


梅ってねー、本当に、
無敵のスーパーフードだと思う！
↓
浄血作用、抗酸化作用･･･血液サラサラ、病気や老化防止
抗ウィルス、抗菌作用･･･”天然の抗生物質”
細胞の代謝アップ、血流アップ･･･疲労回復、冷え性や貧血改善、ダイエット、美肌
鎮痛作用･･･頭痛などの痛みの軽減、精神安定、イライラ防止
整腸作用
カルシウムの吸収力アップ･･･骨粗しょう症予防　などなど･･･


人体実験で、引き続き食べ続けまーす♪
ふふふー。


さて、今週より、梅の教室とワークショップを開催中ですが、
今週開催分の梅は終了しました。

今週末、山梨へ、今年最後の梅の収穫に行きますので、

次回の教室とワークショップは、
来週21日(水)より開催する予定です。

日時は、先着順のリクエスト開催で、
ご予約いただいた順に、梅を確保します。
梅の量に限りがあるため、お申込みは、お早目にどうぞ♪

ただいま、ご予約受付中の
梅の教室とワークショップ↓

●酵素ぴちぴち 『梅酵素ジュース教室』

●ジャパニーズスーパーフード『梅干し教室』

●ワークショップ『今年の夏は、“梅さしす”と”梅はちみつサワー”で乗り切ろう♪』

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