とうもろこしごはん バター醤油味

ただいま、梅の教室とワークショップのご予約受付中。

開催日時：　6月21日(水)～26日(月)
※日時は、先着順でリクエスト開催。

梅の量に限りがあるため、お申込みは、お早目にどうぞ。

●酵素ぴちぴち 『梅酵素ジュース教室』

●ジャパニーズスーパーフード『梅干し教室』

●ワークショップ『今年の夏は、“梅さしす”と”梅はちみつサワー”で乗り切ろう♪』

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食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

山梨から、
初物のとうもろこしが来ましたー♪


先の方まで、実がパンパンに張ってるでしょう？

これは、完熟で、甘い証し！

出始め＆新鮮なとうもろこしは、
皮が薄くてやわらかく、みずみずしい。
しゃくしゃくサクサク♪

生でも食べられるので、
さっと軽く茹でるのがコツです。


茹でたのをそのまま、
サラダ、とうもろこしごはん、
トッピングなどなど、

ただいま、とうもろこし三昧！


せっかくとうもろこしが美味しいのに、
あまり手を加えるのは、邪道だな。と思いきや、

美味しくて、ハマってしまった。

とうもろこしごはん
バター醤油味

研いだお米、とうもろこし、バター、醤油、コンソメ、酒、塩、コショウを炊飯器に入れて、スイッチオンするだけ。

毎日、おかわりっ！

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