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ただいま、参加者募集中↓
木成り完熟すももの酵素ジュース教室
【急募】 7月26日(水) 13:00-14:30 ・・・ 残1名さま
なかなか手に入らない木成り完熟で、元気なすももを使って、
酵素が元気にぴちぴち生きている、
心とからだが喜ぶ、酵素ジュースを作りませんか?
今年最後の開催となりますので、ご予約はお早目に。

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“発酵魔女”宮澤美智が作った、酵素がぴちぴち元気な酵素ジュース。
※砂糖は、“素焚糖”(すだきとう、奄美大島産キビザトウ100%)使用してます。

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食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

桃は、古来から、
邪気を祓う神様、不老長寿、子孫繁栄など、縁起が良く、
薬効が高く、薬になる果物と言われてきました。
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また、“不老長寿の仙人が食べる果物”とも言われてます!

仙人はともかく?、

人類が、長年求め続けてきた、

不老長寿!

なんと、ありがたい食べ物なんだろう。


ただいま、我が家には、山梨の義父のところで、
キズなどで出荷できなかった桃が、

ありがたいことに、たくさんあるので、

ここのところ、毎日、桃を2~3個食べてるんですが、

桃の不老長寿パワーを実感中!


赤ちゃんの頃からの超便秘体質で、
長年、便秘外来に通い、
便秘改善のために、お金と労力をつぎ込みまくってきた、
このわたしが、

な、な、なんと!

ゴールデンスネーク(←超快便)6日目!

モリモリ出ます!

腸の中が大掃除されてる感じ!


ほとんどの果物は、
からだを冷やすとされていますが、

桃は、果物の中でも数少ない、
血流を良くして、からだを中からあたためてくれる果物です。


特に、夏場は、冷えたものを飲んだり食べたりしがちなので、

実は、1年のうちで、一番、胃腸が冷え冷え状態。


胃腸が冷えると、
食用不振、下痢、便秘、風邪、免疫力低下など、
全身の不調や病気の原因に。


また、桃は、水溶性と不溶性の食物繊維の両方を含み、

便の量を増やして、腸の滑りを良くし、
排便をしやすくするというダブル効果で、

腸内環境を整えてくれるので、

下痢、便秘、胃腸トラブルの改善が期待できます。


毎年、桃の時期になると、
年に1度の快便劇を経験してたんですけど、

今回のゴールデンスネークも、

まさに、桃の不老長寿パワー!


桃が食べられるうちにいっぱい食べて、

不老長寿、目指します!


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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