完熟桃の豆乳甘酒スムージー

●木成り完熟すももの酵素ジュース教室
なかなか手に入らない木成り完熟で、元気なすももを使って、
酵素が元気にぴちぴち生きている、
心とからだが喜ぶ、酵素ジュースを作りませんか？

【急募】 7月26日(水) 13：00-14：30 ･･･ 1名さま
※開催日　～7月28日まで
※リクエスト開催ですので、日時はお問い合わせください。

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食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。

連日、ゴールデンスネーク（快便）という、
わたしのからだに革命を起こした
原因のひとつ、

“完熟桃の豆乳甘酒スムージー”。

なんてったって、桃が旬なので、
毎日、ミキサーいっぱいに作って、
大ジョッキみたいにして飲んでます。


ジュース店やフルーツ専門店で、
生のフルーツを使ったジュースやスムージーを飲むことがありますけど、

いつも、突っ込まずにいられない･･･。

果物が少ない･･･。

つーか、少なすぎる！

しかも、お値段が高いと、なおさら納得いかん。


利益を出そうとしたら、
仕方ないんでしょうけどね。

お店のジュースやスムージーで使われるフルーツは、
安く仕入れたり、売れ残ったりして、
もともとそんなに美味しくないものを使っていることも多くて、

さらに、水でかさましするので、
当然、味は薄くなり、

牛乳を入れたり、合成甘味料のシロップで、
味を誤魔化すという･･･。

わたしは、いつも、牛乳もシロップも抜いてもらうんですけど、

追加料金を払うから、
フルーツを増やすか、シロップじゃないやつにしていただきたい。


わたしが作る桃のスムージーは、
ほとんど桃！

なんという贅沢･･･。

お店だったら、
一杯千円以上はいただきますわ。


今、桃が、旬真っ盛りなので、

もし、熟しすぎて、
柔らかくて、ぶよぶよになってしまった桃があったら、
ぜひ作ってみてください。


レシピというまでもないと思うけど(笑)、
リクエストにお応えして、レシピを書いときますね。

“完熟桃の豆乳甘酒スムージー”


＜材料＞
●完熟でやわらかい桃
●甘酒
●豆乳


＜作り方＞
①　桃は皮をむいて、種を取り除く。
②　桃、甘酒、豆乳をミキサーかブレンダーでガーっとしてできあがり。


甘酒は、
わたしは、自家製の非加熱で生の甘酒を使ってますが、

できれば、甘酒は、加熱されていない、
“酵素が生きてる甘酒”↓を使ってください。

最近は、このマルクラの甘酒も、
甘酒ブームで、自然食品やこだわりスーパーで、気軽に買えるようになったので、嬉しいですね。

わたしは、毎日、甘酒を飲んでまして、

家では、自家製の甘酒を飲んでますが、
切らせてしまった時と、外出や旅行用、お菓子作り用にこの甘酒をストックしてます。



冷えとりのめんげん（好転反応、毒だし反応）継続中。

右手親指の付け根に水泡でかゆかゆー。

両足、くるぶしから、太ももまで、
湿疹がボコボコでて、かゆかゆー。

十八番の消化器の毒だしです！
ふふふー♪


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◆心とからだを体質改善し、デトックス、毒だし、浄化を続けたら、スピリチュアルデビューしました。
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