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食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。


山梨の自家用の畑の枝豆、

3キロくらい食べました(笑)
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3日食べ続けてたものの、とうとうギブ。
残りは、サヤから豆をぷちぷち外して、
ジッパー付き保存袋に入れて冷凍保存。

サラダ、カレーなど、
ちょっと緑の彩りがほしいなーという時に、
すぐに使えて便利ですよ。


わたしは、36歳の時に、
食と酵素で体質改善に成功してから、

毎日、山盛り飲んでいた、薬とサプリメントを
一切やめました。


長年、からだのあちこちが悪く、
薬を飲まないと、日常生活が送れなかったので、


化学物質=毒でしかない薬と、
質の悪いサプリメントを

普通の人が人生で飲む量の
何倍・・・何十倍?もの量を飲んできました。



その結果、

肝臓を壊してしまい、



その経験から、

薬とサプリメントは、本当に困った時だけ、
必要最小限以外は、飲むまい。と決めました。



日本は、火山の島国で、土壌が火山灰なので、
元々、土壌の栄養成分は、豊かではなく、

そこに、戦後になって、化学合成肥料や農薬を大量に使い、
自然循環できない農業が行われるようになったため、

年々、土壌がやせ細り、

野菜や果物の栄養素は、激減。


そのため、

現代人は、食事だけでは、
どうしても栄養が不足してしまいます。


毎日、毎食、
良質で栄養価が高く、バランスの良い食事をして、
規則正しい生活ができれば、問題ないのですが、

仕事、学校、家事、育児、人間関係など、人として普通に生活していれば、

食や生活が乱れることもある。

どうしても、今は無理して、がんばらないといけないこともある。

心身ともに、ダメージをくらうこともある。

自分の力を100%出し切って、勝負したい時もある。


薬とサプリメントでからだを壊したこと、
食事で体質改善した経験もあって、

サプリメントや健康食品に頼ったら、
負けた気がする!
何が何でも食事だけで!

なーんて、思ってた時期もありました。


しかし、手術と薬は最小限で、
食事、サプリメント、健康食品で、治療されている代替療法の先生のところで、

世の中には、食事以上に効果がある、
良質なサプリメントと健康食品がたくさんある。

病気を治す、もっと元気に、健康に、キレイに!を目指すなら、
使わないとMOTTAINAI!と学びました。


でも、あくまでも、基本は食事。

サプリメントと健康食品は、
必要な時のエマージェンシー用として使ってきました。


今、わたしが使っているサプリメントと健康食品は、
酵素グルテン消化酵素水素オメガ3還元力青汁くらいで、必要な時にとる程度だったんですが、

なんせ、人体実験が趣味なもので、

良質なサプリメントや健康食品があると聞くと、

試してみたくなってしまう、お年頃(笑)


そのひとつが、アロエベラ。

ちなみに、日本のアロエは、“キダチアロエ”で、
“アロエベラ”とは品種が別らしい。

以前から、腸管造血理論の森下敬一先生も、スーパーフードと認められていたので、
ずっと気になっていたものの、

アロエなんて、やけどや切り傷、被ばく治療に使えるという話くらいしか知らなかったので、
自分に必要と思ったことがなく、手を出してませんでした。

森下先生が、認められたアロエベラの商品を教えてもらったところ、
先生が、アロエベラの本↓まで出されていたことを知り、俄然興味が沸きまして、

ただいま人体実験、丸3ヶ月。

あれこれ、心とからだに異変が起きてます。

すべての細胞は4ヶ月で入れ替わるらしいので、1ヶ月後が楽しみー!


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

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  • ユーアイネットショップ店長うちまる
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NoTitle

アロエの良さはよく聞きます。
結果を楽しみに。

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