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食と酵素で、心とからだを美しくするお手伝い
フードセラピストの宮澤美智です。


北海道から、
“アンチエイジングフィッシュ”が届きました♪
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“アンチエイジングフィッシュ”とは、

鮭のこと。


老化、病気、不調の原因となるからだの酸化を
抑えたり、消してくれる抗酸化作用が、かなり強いです。

ご長寿の方は、1日1回は鮭を食べている人が多いという統計も出てるそうです。

一時期、自分のからだで人体実験をして、
鮭を食べ続けたら、
リフトアップして、肌がしっとりもちもちでキレイになりました♪


でも、この効果を期待するには、

サプリメント漬けの“養殖”の鮭ではダメ。

“天然”の鮭に限りますよ。


鮭が“アンチエイジングフィッシュ”と呼ばれる理由は、

過去の記事をどうぞ→『アンチエイジングフィッシュ』


鮭は、生で、丸々1本だったので、
相棒にさばいてもらって、
あら塩、醤油麹に漬けて、真空パック↓して冷凍保存。


これで、1年は持ちます。

真空パックすると、
食品の酸化が防げるので、冷凍食品の持ちがぜーんぜん違いますよ。

オススメです♪


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネット店長うちまる
  • URL
NoTitle

鮭はむ好きなんですが、こんなに地赤な
鮭は初めて。
これが自然物か!!

  • 宮澤 美智
  • URL
Re: NoTitle

外国産の養殖鮭は、オレンジですもんねー。

> 鮭はむ好きなんですが、こんなに地赤な
> 鮭は初めて。
> これが自然物か!!

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