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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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アロエベラの底知れぬ栄養素とパワー

栄養価が高くて、からだに良い野菜や果物。

といえば、


ほうれん草、にんじん、かぼちゃなど、“色の濃い野菜”を
イメージしますよね。


アロエベラは、
栄養価が高くて、からだに良い、
スーパーフードなんですよー。

とお話をすると、


アロエベラって、

水だけで、栄養なんてなさそう・・・。
と、よく言われます。


よーく、わかります。
栄養学を勉強してきた、野菜ソムリエのわたしですら、
そう思ってましたから(笑)


アロエベラは、外の皮は緑で、

中は半透明のゼリー状。
1708aroevera.jpg
↑先日食べてみた、うちにいるアロエベラちゃん。

確かに、ヌルヌル成分と水だけで、
栄養なんてなさそうですよね。


ところが、

見た目と、ぜんぜん違う!

アロエベラは、ハンパじゃない!


【アロエベラの底知れぬ栄養素とパワー】

スーパーフードトップ10に君臨する豊富な栄養素と有用成分

ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素など、
からだに良い働きをすることがわかっている有用成分を200種類以上も含みます。


“多糖体”と“短鎖脂肪酸”

アロエベラの“多糖体”は、腸の中で、“短鎖脂肪酸”になります。
短鎖脂肪酸は、近年、からだにさまざまな有益な効果をもたらすとして、注目されてます。

多糖体(水溶性食物繊維)
アロエベラの半透明の葉肉(ゲル)に含まれるヌルヌル成分のこと
 ビタミンなどの栄養のからだへの吸収を3倍以上に
 腸内の善玉菌のエサとなる(プレバイオティクス)

短鎖脂肪酸
 腸内環境を整える(腸の動きを活性化)
 免疫力アップ(代謝を上げる)
 ダイエット(代謝を上げる、脂肪の吸収を抑える、異常な食欲を抑える)
 デトックス


ビタミンB12

ビタミンB12は、人間が生きていくために、必要不可欠な必須栄養素。
野菜、果物、穀物にはほとんど含まれず、肉などの動物性食品に多く含まれるため、
ヴィーガン(完全菜食)、ベジタリアン、マクロビアンの菜食主義の人たちは、
絶対的に不足してしまう栄養素。
不足すると、貧血や悪性貧血、代謝異常(血糖値やコレステロールの異常、太るなど)の原因に。

わたしも、ローフード(生の野菜、果物、ナッツを食べる食事法)で、ヴィーガン(完全菜食)生活を4ヶ月をやったところ、
鉄の数値が、わずか3という重度の貧血になった経験者。
当時、会社勤めをしてましたけど、
医師から、よく倒れず、日常生活を送れてるねぇ!とビックリされたほど。
頭痛、重度の冷え、倦怠感、ボーっとする、まっすぐ立っていられずフラフラ、肌と髪と爪はボロボロでした。

当時から、食、栄養、心とからだの病気や不調の知識はあったので、気を付けていたのに、
菜食生活4ヶ月でこのありさま。
ビタミンB12の必要性を痛感しました。

ビタミンB12は、お肉を食べない場合は、サプリメントからとるしかない。と言われてますが、
アロエベラには、しっかり含まれてます!
さらに、銅と葉酸も含むので、
お肉を食べない菜食主義の人たちの貧血や不調を解消してくれます。


未知の微量栄養素とエネルギー

古来から“不老不死の秘薬”とまで言われてきたアロエベラ。

現代の科学では、解明しきれていない微量栄養素やエネルギーを含むことが期待されています。

わたしが敬愛する、食べ物と、血液やがんとの関係を研究されている、血管造血論の森下敬一博士によると、


アロエベラは、
赤血球や白血球の元となる極微生命体である、“ソマチッド”が活性する

ソマチッドが活性化すると、

血液をたくさん作って、細胞が元気になる!
「氣」を高める!
潜在パワーを覚醒させる!


食品がもつ、”氣”(生命エネルギー)の量を
数値化する「氣能値」を測定したところ、

アロエベラは、食材の中でも
最高値レベル!


森下博士は、
アロエベラは、4次元どころか、5次元レベル。
有益な成分やエネルギーは、現代の科学では、当分解明できないだろう。
とおっしゃっています。


もう、すごすぎて、目がハート!

こんな食べ物、ないよ!

さすが、”不老不死の秘薬”、アロエベラ!


※ご注意ください
上記は、国産のアロエベラではなく、
アメリカやメキシコの砂漠で育ったアロエベラに限ります。

【商品名】
『アロエベラジュース 』
aloeverajuice.jpg
※日本成人病予防協会推奨
(国民の健康維持増進に欠かせない健康管理に関する商品に対し、専門家の厳格な審査で、「品質と安全性」に優れ、消費者が安心して使用することができる基準を満たした商品に認定されるもの)
※国際アロエ科学評議会・品質認定
※コーシャーマーク(規律が厳しいユダヤ教徒の食事に適した食品と認定されたもの)
※ハラールマーク(イスラム法において、健康的、清潔、安全、高品質、高栄養価であることを認定されたもの)

【原材料名】
アロエベラジェル、イソマルトオリゴ糖、レモン、ライム、クエン酸、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)
テキサス州をはじめとする専用の畑で、無農薬で育てられているアロエベラを使用しています。

【内容量】
1本 1L(1,000ml )

【原産国名】
アメリカ合衆国

【価格】
通常価格5,940円(会員価格4,752円)

【飲み方】
初めての方の目安1日100mlから

「歩く病気のデパート」から、酵素と食で体質改善をし、
食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、
「一生飲み続ける!」と、目をハートにしたアロエベラのジュース。

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アロエベラの記事
『アロエベラでソマチッド活性』
『血液をキレイにすれば、病気や不調は治る』
『アロエベラの底知れぬ栄養素とパワー』
『アロエベラで引き寄せ』



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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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