薬とサプリメント漬けでした。

(↑山梨の無農薬のカリン。はちみつ漬けにしましたー。)
健康と美容を手に入れるため、
外資系大手製薬会社に勤務して、
評判の良い名医と薬の情報を入手し、
解熱鎮痛剤、抗生物質、抗菌剤、胃腸薬、ステロイド、ピルなどの薬。
さらに、サプリメントや健康食品を10種類以上。
ガンガン飲んでました。
当時は、完全な西洋医学盲信者だったので、
薬とサプリメントさえ、飲んでいれば、
健康と美容は、手に入る!
と信じきっていたので。
ところが、
健康と美容が手に入るどころか、
体調はどんどん悪化、
この症状が治っても、また新たな症状が出る、
病名と薬が増える一方・・・。
自分のからだに絶望して、
メンタルもやられ、
それでも、もがき続け、
ようやく、
西洋医学はおかしい。
薬はおかしい。
と気づきました。
代替療法、自然療法、栄養学、心理学を勉強しながら、
食事療法を実践して、
長年、病院通いをしても治らなかった
数々の病気や不調がみるみる完治、または改善。
大量に飲んでいた薬とサプリメントは一切やめ、
健康と美容は、食で手に入る!
薬もサプリメントも、必要ない!
と思っていました。
ところが・・・、
冷え、疲れやすい、肌あれなど、
病名のつかない気になる症状が、
なかなか治らない。
もっと良い状態になれるはずなのに、
何かが足りない・・・。
と感じていた頃、
薬を使わず、
食事療法と、サプリメントと自然(健康)食品を使って、治療されている代替療法の先生にご縁をいただきました。
いくら食事を気を付けても、こういった症状がある。
と相談したところ、
サプリメントを教えていただいたら、
からだが変わるのを実感!
それをきっかけに、
サプリメントと自然食品の勉強を始めて、
サプリメントは、
品質も価格も、ピンキリ。
世の中には、
薬になるような、
素晴らしいサプリメントと自然食品がたくさんある!
と学びました。
長年、大手サプリメントメーカーのファン〇〇、DH〇、
ネットワークや会員制のサプリメント、
健康と美容のためなら、お金に糸目は付けないタチなので、超高級なものまで、
さまざまなサプリメントにお金をつぎ込んで、飲みまくってきたのに、
効果はイマイチだし、
とうとう、肝臓とからだまでぶっ壊しましたけど。
代替療法の先生が使われている
サプリメントとの差は、なんなのか??
それは、
サプリメントの”質”。
”ビタミンCのサプリメント”と言っても、
①アセロラ、カムカム、レモンなどの果物のみで作られたもの
②原材料に、アセロラと書いてあるが、
実は、生の果実ではなく、粉にしたもの、濃縮果汁を使っているもの
③アセロラに、
合成甘味料などの食品添加物を添加してあるもの
④石油由来で、化学合成されたもの
これは例ですけど、
原材料も、加工方法も、色々あって、全く違う別ものなのに、
どれも”ビタミンCのサプリメント”として売られてます。
4つの中で、
一番質が良いサプリメントと言えるのは①。
わたしが言う”質の良いサプリメント”の基準は、
〇原料は、自然(天然)のもので、
人類が長い歴史の間、食べたり飲んだりしてきて、経験からも、効果と安全性が確立しているもの
〇商品にするための加工と添加物は必要最小限
サプリメントは薬ではないので、臨床試験もないし、基準があいまいで、
メーカーに委ねられてます。
そのため、某メーカーのサプリメントのように、効果が出ないばかりか、副作用が出たり、
わたしのように、からだを壊すこともあるので、十分ご注意ください。
わたしが飲んでいるサプリメント、
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コメント
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サプリを今年は数種をよく飲みましたが、
効果は感じられず新規の購入は
しないことにしました。