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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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小麦アレルギーを食べ物で治療中

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ただいま、ご予約受付中

  『心とからだが美しくなる味噌を作る会』

  『心とからだを美しくする甘酒を作る会』~冬バージョン~

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チョコレート好きの相棒の誕生日だったので、

グルテンフリーの
米粉のガトーショコラを作りました。
1801gatochoco.jpg

あまり膨らまず羊羹のようだし、
味見したら、やたらとビター・・・。
つーか、ぜんぜん甘くない・・・。


以前作ったことがあるのに、なぜ???


レシピを見直したところ、

メレンゲ(卵白)に入れる砂糖、

入れ忘れた!

材料の一番下にひっそり←?と書いてあるやんけ!

作りながら、メレンゲに砂糖入れないのかなー?と思ってたんだよなー。
ちっ。

近々、リベンジしてやる!



わたしは、きちんと調べたことはないのですが、
軽度の小麦アレルギーです。

小麦を食べると、
胃が重い、消化不良、眠気、だるさなどの症状が出まして、
グルテンフリーにすると、からだが楽です。


とはいえ、

なんといっても、

小麦は、ウマイ!!!ので、

小麦を止める気は、さらさらありません。

パスタ、パン、お菓子が好きな自分にとって、
グルテンフリー生活は、かなりツライ。

重度の小麦アレルギーになったら、考えようかなーと思ってます(笑)


小麦アレルギーは、
わたしたちの腸の状態が大きく左右します。

腸の粘膜が、健康で、正常ではないがために、
小麦に、炎症やアレルギー反応を起こしてしまうんです。


わたしの人体改造の必須アイテムとなった、
アロエベラジュースビーポーレン(ミツバチ花粉)プロポリスを同時にとることで、全ての必須栄養素をとり、
健康な細胞を作って、ソマチッドで細胞とエネルギーを活性化し、
プロバイオティクスで、腸の細胞と菌ちゃんたちの環境を整える。

腸内の細胞が、健康で正常な新しい細胞に作り変われば、
小麦アレルギーなんて、治るはず!

と、ただいま、人体実験中なんですけど、
実は、もう、効果が出てまして、
小麦アレルギーの症状が、どんどん軽くなってるんですよ~♪


小麦アレルギーは、
現代の小麦が原因の現代病。

外国産小麦のポストハーベスト農薬(輸出するための、防腐、防カビ、防虫などの目的で散布する農薬のこと)
品種改良しすぎの、不自然な品種の小麦

すべての小麦が悪い。というわけではないんです。


わたしは、小麦を使う時は、
国産の品種改良があまりされていないものか、
品種改良されていない古来種の小麦(スペルト小麦など)を使うようにしているので、

自分が作ったもので、ひどい小麦アレルギーの症状は出たことがありません。

消化不良や胃が重たくなるくらい。(←食いすぎという噂もあり)


外食、お惣菜は、ほとんどのお店が、外国産小麦を使ってます。
外国産小麦は、コストが安いのでね。

わたしの場合、
ポストハーベスト農薬を使った外国産の小麦は、
アレルギー症状が強く出ます。

先日、地元の評判が良いというお蕎麦屋さんに行ったら、
お蕎麦は、おいしかったんですけど、

食べた後、しばらくして、異常な眠気とだるさに襲われました。

お蕎麦は、大好きなので、良く食べるんですけど、
これほどの症状ははじめて。

きっと、あのお店は、蕎麦粉より、小麦粉を多く使っていて、
外国産の安い小麦粉を使ってるんだろうな。


グルテンフリーブームで、
健康、美容のために、小麦食品を避けている方も多いと思いますが、
ひとつ、ご注意を。

小麦の代用として良く使われる米粉は、
小麦と違って、香り、味、コクが、あまりないので、

パンやお菓子で使われる場合、
バターや卵を使っている商品がほとんどです。

都内某有名米粉パン屋さんで、米粉100%のパンを食べて、
バターだけじゃなくて、このコクはなんだろう??と思って聞いたところ、
ラードを使っているとのこと。

ヴィーガン、ベジタリン、マクロビアンで、動物性食品を避けている方は、
確認した方が良いですよー。


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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
実際に愛用しているアロエベラジュース、自然食品、サプリメントを販売しています。
自然食品、サプリメント紹介ページ

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心とからだを美しくする食品販売中(※友人・知人(そのご紹介者含む)限定販売)
 『3年熟成 自生(野生)梅の無添加梅干し』
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心とからだをデトックスしまくったら、波動と霊位が上がって、スピリチュアルデビューしました。
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Comment

NoTitle 

その不自然な小麦粉と
たっぷりのトランス脂肪酸。
だから、パンはやめられない??

Re: NoTitle 

麻薬ですもんね~(*_*)

> その不自然な小麦粉と
> たっぷりのトランス脂肪酸。
> だから、パンはやめられない??
  • posted by 宮澤 美智 
  • URL 
  • 2018.01/31 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、 愛用しているアロエベラのジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。

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薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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