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  『心とからだが美しくなる味噌を作る会』

  『心とからだを美しくする甘酒を作る会』~冬バージョン~

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『心とからだが美しくなる味噌を作る会』
『心とからだを美しくする甘酒を作る会』~冬バージョン~で使う、

生の米麹を仕入れに、山梨まで、行って来ました。


山梨は、さぞかし寒いだろう・・・。と覚悟してたんですけど、
予想に反して、たまたま気温が高い日だったので、助かった~。


我が家の大豆の在庫がなくなってきたので、
大豆があるかなー。と、
野菜直売所を何軒もハシゴ。


大豆が、ぜんぜんない・・・。

やっと見つけたと思えば、
良い豆でもないのに、異常にお高い・・・。

昨年の台風と長雨のせいで、大豆も収穫量が減ったのかなー?
今、味噌作りシーズンだから在庫薄なのか?


ということで、
今年は、山梨の大豆は、あきらめて、
北海道産の“とよまさり”という品種を取り寄せました。
1802toyomasari.jpg

“とよまさり”は、
4年ほど前から、自家用の味噌の材料としても使っている大豆。

白く、大粒で、あまさが強い品種なので、
色がキレイで、あまくて、香りの良い、
おいしい味噌ができます♪

今、開催中の『心とからだが美しくなる味噌を作る会』で使う大豆も、
この“とよまさり”を使いますよ。

参加者のみなさま、お楽しみに~♪



さて、わたしは、千葉と山梨に別宅がありますが、
行く時は、必ず、
愛用しているアロエベラジュースビーポーレンプロポリス
自家製甘酒、豆乳ヨーグルトの5点セットを持っていきます。


今回の山梨は、
当初、翌日に戻ってくる予定だったので、

珍しく、何も持って行かず、

3日間、この5点セットを食べませんでした。

ほぼ毎日食べているものなので、
わたしにとって、本当に珍しいこと。



すると・・・、

からだが、重い・・・。

微熱が・・・。
軽い頭痛が・・・。

治ったはずの花粉症が復活?
なんとなく、目がかゆいし、花粉にからだが反応してる・・・。


そして、ウ○〇が、

臭い・・・。

(飲食中の方、すみません)


あまいような、薬のようなケミカル臭。


腸内腐ってる!




原因は、

白いごはん、白い小麦粉、白砂糖、白い食品添加物。

”白い悪魔”ってやつ。


白いごはん、トランス脂肪酸と添加物入りの安いパン、山梨名物ほうとう(うどんの平たいやつ)。
どら焼き、お饅頭、白砂糖のチョコレート、トランス脂肪酸入りのお菓子、
寒い中、アイスクリームも食べた。


それでも、山梨の義母が作ってくれた白菜の漬物とたくあんをモリモリ食べて、
野菜は、たくさん食べてたし、

毒消しのために、自家製の梅干しも食べてた。

やはり、それでも、ダメだったか・・・。
さすが、白い悪魔は、手ごわい!


からだがおかしくなったのは、わたしだけではなく、
日頃から、わたしと同じく、5点セットを食べている相棒は、
チョー珍しく風邪をひいたらしい。


臭い、ウ〇〇とオ〇ラは、

悪玉菌が優勢となり、腸内環境が悪化してる証拠。


腸が汚れれば、血が汚れる。
血が汚れれば、免疫力が下がる。
そりゃー、からだがおかしくなるし、風邪もひきます。


東京に戻って来て、
5点セットを食べたら、

やたらとうまい。

からだが喜んでるのわかる!


1日で、体調が戻ってきたけど、
ウ〇〇は、まだ臭い・・・。

からだが、早く毒を出したいらしく、
つい先日まで便秘人生だったこのあたくしが、やたらと出る!
朝も出る!夜中も出る!
奇跡だ!!!


外泊、外食、白い悪魔を食べる時は、
せめて、アロエベラジュースだけでも、飲まないとダメだ!
反省。

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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
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心とからだをデトックスしまくったら、波動と霊位が上がって、スピリチュアルデビューしました。
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

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NoTitle

朝食しながら読んでました
(^▽^;)
匂いは大切ですね。
調子の悪いときには発酵したくさい
匂いに。。。

  • 宮澤 美智Author
  • URL
Re: NoTitle

すみませんでした・・・(;^ω^)

> 朝食しながら読んでました
> (^▽^;)
> 匂いは大切ですね。
> 調子の悪いときには発酵したくさい
> 匂いに。。。

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