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東新宿のタワーマンションから撮影。
1802shinjuku.jpg
天気が悪くて、ざんねーん。

お世話になっている方が主宰されている、
デトックス料理教室に行ってきました。

生のアロエベラのお刺身、
エネルギーたっぷりで、みずみずしくて、おいしかった♪
(写真撮り忘れちゃった・・・)


自称”デトックスマニア”のわたしが主宰している、
甘酒、味噌、梅干し、酵素ジュースの会も、
ガッツリ、”デトックス料理”です!


反応が早い参加者の方は、

会場となっているわたしの自宅にいる時から、
家に帰り着く前の駅で、
その日の夜に、

トイレが近い、
大量の汗をかく、

というデトックス症状が出たり、


からだが軽くなった、

風邪気味だったのが治った、

睡眠障害だったのに、
参加した日の夜は、久しぶりに安眠できた、

翌朝、目覚めがスッキリ、などなど、

嬉しいご報告を受けることもしばしば。


エネルギーが高く、
細胞が元気になる食品を食べることと、

会場にしているわたしの自宅の波動も良く、
神社のようなことになってるらしいので、

良い波動を浴びる。
というのも理由のようです。


その場でデトックスができる!
デトックス料理教室

ってやつ、やろうかな。



さて、昨年から、10ヶ月かけて、
アロエベラジュースと自然食品で、
徹底的に、デトックスをしました。

アロエベラジュース、1日1L、
自然食品は、基本の3倍。
(※これらは、自然食品で、食品なので、いくら多くとっても問題ありません。例え、過剰摂取だったとしても、アロエベラが過剰分をデトックスしてくれます。)


おかげさまで、

長年、大量に飲み続けてきた薬、
農薬、日用品などの化学物質、
放射線物質、
電磁波、などなど、

からだから、出しました!

ヤッターーーー!!!

あたし、やりとげた!!!
(とは言え、生きて息を吸ってるだるだけでも、毒は入ってくるので、デトックスは一生しないとダメなんですけどね。)


と、思っていたら、

先日の旧暦の正月&新月から、
浄化症状が、続いてます。

友人から貸していただいたエッセイ漫画で、何度も、号泣してるし。

どうも、
からだのデトックスが終わったので、

今度は、
感情のデトックスが始まったらしい。


自称デトックスマニアで、
からだのデトックスは得意なんですけど、
感情の処理がとーっても苦手・・・。

昨年、ガッツリデトックスやったらから、
そろそろ、デトックス症状、飽きたわー。


そーいや、
すっかり忘れてたんですけど、

感情と言えば、

3週間前から、

潜在意識下の感情の残骸を処理してくれるという
フラワーエッセンス↓を飲んでた!

(フラワーエッセンスは、波動療法のひとつです。)
効いてる、効いてるーーー♪


お世話になっている、ヒーラーさんやセラピストさんたちが、
”おにいちゃん病”、”おねえちゃん病”と言ってますけど、

わたしも、”おねえちゃん病”の典型。


類は友を呼ぶ、で、
わたしの周りは、
”おねえちゃん病”が、たくさんいます。


わたしは、
長女だったので、

「おねえちゃんなんだから、ガマンしなさい。」
という、何気ない、親の言葉から、

親に嫌われたくないから。
親を困らせてはいけないから。と、


わたしは、妹が生まれた4歳の時から、

感情を出すこと。
ワガママや、言いたいこと言うこと。
を止めました。


良い子の仮面をかぶった自分と、
本当の自分とのギャップがありすぎて、

さぞや、心は、苦しくて、ツラくて、
大変なことになってたんでしょう。

おかげで、46歳になった今になっても、
とても、苦労してます・・・。


見えないけれど、
感情はエネルギー。

そのまま、消えてなくなることはない。


感情を出さずに、押し込んでしまうと、

いつか、必ず、毒となって、暴走する。


でも、その押し込んでしまった感情が、
心やからだに、感情や症状となって出てきてくれれば、しめたもの。

出せれば、消せる!


デトックスマニア、

アロエベラジュースの量を増やして、

感情の毒も、ガッツリ出しまっす!


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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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