“デトックスができる料理教室” 参加者募集中
● デトックスマニアが教える、『初心者のためのデトックス食堂』
デトックス講座 + デトックス定食
デトックスができる、非加熱で生の”発芽玄米甘酒”のお土産付き
● 『心とからだを美しくする甘酒を作る会』~春バージョン~
春は、デトックスの季節。
栄養価が高く、デトックスができる、“発芽玄米甘酒”を作ります。
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『木成り完熟すももの美ジャム』
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『米粉のマーラカオ(中国風蒸しパン)』
オーガニックレーズン&黒ごま入り

◎グルテンフリー
◎動物性食品不使用
◎ヴィーガン(完全菜食主義)、マクロビ仕様
ここ1週間ほど、
フロスをすると、歯茎の奥の方に、痛みが。
腫れてるというか、炎症を起こしてる感じ。
歯茎は、毛細血管が張り巡らされているところなので、
からだの血液の状態がわかります。
歯茎の腫れや出血は、
血が汚れてるよー。というお知らせ。
歯槽膿漏となると、
相当、血が汚れてます・・・。
ちなみに、女性の場合は、
生理の前後は、歯茎が腫れたり、出血しやすくなりますね。
今回のわたしは、
間違いなく、食いすぎ・・・。
ここのところ、調子こいて食いすぎました。
血が汚れてます・・・。
血をキレイにするには、
プチ断食が、てっとり早くて、一番!
本日、2日目。
今回、口にしているのは、液体のみ。
口寂しくなったら、何か飲めば良いので、楽チン♪
<今回口にしているもの>
◎『アロエベラジュース』
◎自家製ニンジンと柑橘類の生ジュース+フラックスオイル(亜麻仁油)
◎生姜紅茶
オーガニック紅茶+生姜+純正はちみつ『ビーハニー』or沖縄産黒糖
◎『魔女の梅酢』のお湯割り
<好転反応>
◎異常に冷える
◎微熱、喉の腫れ、鼻水少々、頭が重い、眠気、だるい(今日、日課のチベット体操がキツかった。)
◎怒り、憎しみ、自己否定、ネガティブ思考がぐーるぐる
◎口の中がべたつく、食べてないのに白っぽい歯垢が。
◎やたらと掃除がしたくなる
風呂のパイプと、椅子などの小物を酸素系漂白剤でオキシ漬け、
玄関タイル、ベランダの床をブラシでゴシゴシ。
さらに、植木の太い枝までバッサバッサ切る。
◎便秘対策の『スイマグ(水酸化マグネシウム)』(スイマグと関係なく、お通じ良好♪)
今回、やたらと冷えを感じるせいか、
生姜紅茶↓がウマイ!

胃腸があたたまって、お通じも良好♪
わたしは、砂糖の害にひるまず、純正はちみつ『ビーハニー』or沖縄産黒糖を多めに入れます。
少ないとおいしくなくて、続かないので。
で、問題の歯茎。
1日目、うずうず、うずく。
2日目、
フロスをしても、
痛くない!!!
効果、早!!!
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◆食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
実際に愛用しているアロエベラジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。
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●『3年半熟成 自生(野生)梅の無添加梅干し』
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歯茎がダメだとアウトですもんね。
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