アロエベラでダイエット

気温が上がってきて、
薄着になる季節になりましたね。


冬の間に溜め込んでしまった、お肉が･･･。

気になっている方も、多いのではないでしょうか？



近年、医学会、栄養学会で、
からだにさまざまな有益な効果をもたらすとして、注目されている、

“短鎖脂肪酸”。


短鎖脂肪酸は、

別名　”痩せ酸”


”痩せ酸”と言われる理由は、こちら↓

＜短鎖脂肪酸の働き＞
◎ダイエット（代謝を上げる、脂肪の吸収を抑える、異常な食欲を抑える）
◎デトックス
◎腸内環境を整える（腸の動きを活性化）
◎免疫力アップ（代謝を上げる）


わたしが愛飲しているアロエベラジュースは、

アロエベラの半透明の葉肉（ゲル）に含まれるヌルヌル成分の多糖体（水溶性食物繊維）が、

腸の中で、腸内細菌の力を借りて、この痩せ酸（短鎖脂肪酸）になります。

さらに、エネルギーも高いので、
細胞レベルで、代謝・デトックス力がアップ。


わたしは、多少あちこちのぜい肉が気になるものの、
あえてダイエットしよう。と思ったことはないのですが、

30代の後半から、
長野県人特有の“じゃがいも顔”（丸顔）なこともあり（母が長野県人なので）、
頬やアゴのラインのお肉とたるみが気になってました。

いわゆる、”しもぶくれ”ってやつ･･･。


食事療法、栄養療法、チベット体操など、あれこれやっても、


からだは痩せても、

顔のお肉とたるみは、なくならず･･･。



体質か･･･。と、
すっかり、あきらめてたんですが、

ダイエットとは別の目的で、
アロエベラジュースを飲みはじめて、
4ヶ月ほど経過した頃、

何人かの人に、指摘されて気づきました。
（自分じゃ気づかないらしい）


いつの間にか、

頬とアゴラインのたるみがなくなって、

フェイスラインがシュッとしてる！

小顔になってる！

さらに、肌がつやつやぴかぴか！

（※ツッコミは、お断りします(笑)）


以来、アロベラジュースを飲んでいるだけで、他には何もしていないのに、
維持してます。

（※これはわたし個人の体験です）



わたしが食事相談をさせていただいているお客様の中にも、

ダイエット目的で、
アロエベラジュースを飲まれている方が、何人かいらっしゃいます。


無理なダイエットにありがちな、
ガリガリに痩せる
一気に体重が落ちる
その後、お約束で必ずリバウンドするという”不健康な痩せ方”ではなく、

健康的に、ムダな部分のぜい肉が、落ちてきて、
その人の適正体型・体重になります。

これは、わたしも経験済みです。

（※補足：この方たちも、私も、アロエベラジュースだけではなく、+栄養補助食品・サプリメントも食べています。）


こんな方は、アロエベラジュースをお勧めします。

◎冬の間に太った
◎ぜい肉が気になる
◎ダイエットしたいけど、食事制限・運動制限はイヤだ。
◎楽に痩せたい
◎血糖値が気になる


食でからだを作るのは、3～4ヶ月かかります。

今年の夏のからだは、
もう作り始めないと、
夏までに間に合わないので、お早目に。

⇒アロエベラジュース詳細