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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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キズものは、ウマイ!

ひんやり、すももジュース、
ウマすぎるぅーーー!
1807summer6.jpg
(↑「サマービュート」のジュース)


ここのところ、
毎日、すももジュース500ml、桃ジュース500ml飲んでいるおかげで、

「いきまないでも、スルスル出る。」という噂の奇跡のお通じが続いてます!

それから、皮膚の新陳代謝がターンオーバーを無視して、
やたらと、顔とからだの皮がむけて、脱皮中!

肩の皮までむけました。
夏休みの小学生かよ。
つーか、まだ7月入ったばかりだし。


今、わたしの家にストックしてあるすももは、
熟しすぎたもの、
日光に当たりすぎて、皮が焼けて、変色したもの、
虫食いや木や葉っぱに当たって、キズや変色があるもの、
また、サイズや形などが、
農協が定めている規格に合わない“規格外”で、出荷することができない、

いわゆる“キズもの”。
1807summer3.jpg


日本人の国民性もあり、

消費者は、
◎大きさと形がそろっている
◎虫食いや傷がなく表面がツルリとキレイ
という果物や野菜を求めます。



・・・が!


実は、この“キズもの”。

味は、チョーウマイ!んですよ。



さ・ら・に、


農産物に限らず、
植物は、虫に食われたり、キズをつけられたり、ストレスをかけられると、


自分の身を守るために、

抗酸化物質などの栄養をたくさん作ります。


人間は、年齢や環境によって、細胞が酸化することで、

老化したり、病気になったり、
死に近づいていく。という状態になるのですが、


この抗酸化物質は、
この酸化を消去したり、防いでくれて、

人間のからだを、健康、長寿に近づけてくれる、有益な栄養素。



キズものほど、


おいしい!

栄養価が高い!

心とからだに良い!

というわけです。



それなのに、


農協の規格外で、出荷することができず、やむなく、廃棄となる、
農産物の廃棄率は、なんと、生産量の3割と言われてます。

(※廃棄率は、果物や野菜の種類、生産者さんによって変わります。)



山梨の義父も、
わたしが、来るまで、
規格外のすももは、すべて廃棄してました。


一番、おいしくて、栄養価が高いところを!

最初、それを真の辺りにした時は、
もったいなさすぎて、卒倒しました。


特に、すももは、
熟すにつれて、あまさ、味、香りが強くなって、おいしくなりますからね。

それを捨ててたわけです・・・涙



実は、すももは、熟しすぎ?腐る手前?と思うくらいが、

一番おいしい!
1807summer7.jpg
(↑皮をむいた、完熟の「サマービュート」。果肉がトロリと濃厚♪)


ぜひ、このキズもののすももを、
みなさんにも、味わっていただきたいところなんですが、

キズものは、傷みやすいし、果肉がやわらかいので、無理・・・。
残念!



木成り完熟のすももを買っていただいたみなさまへ

すももは、追熟するほど、
あまさと香りと味が濃厚になるので、

ぜひ、追熟して、
おいしさを最大限に引き出してから、召し上がってくださいね。

(あくまで、お好みですが。)



さて、今週末(14~16日)、
わたしが、すももの品種の中で、一番好きな品種「ソルダム」の発送があります。
1807sol5.jpg
(↑皮をむいた、完熟の「ソルダム」♪)

「ソルダム」は、すももマニアに人気の品種。
酸味とあまさが濃厚で、熟すにつれて、濃い赤紫色になり、
紫外線対策、アンチエイジング作用がある、
強い抗酸化作用のアントシアニンがたっぷり。

◎木成り完熟
◎オーガニック栽培(減農薬)
◎生産者直送の特権、市場には出回ることがない超大玉3Lサイズ以上!

今年のすもも販売は、今回で最後です。
お見逃しなく!


追加販売、限定50箱。
希少な木成り完熟&オーガニック(減農薬)栽培&市場に出回らない超大玉3Lサイズ以上のすもも、ご予約受付中↓
⇒『木成り完熟のすもも』限定販売のお知らせ
※発送日7月14日(土)~16日(月)
※締め切り7月12日(木)


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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
実際に愛用しているアロエベラジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。
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心とからだを美しくする食品販売中(※友人・知人(そのご紹介者含む)限定販売)
 『3年熟成 自生(野生)梅の無添加梅干し』
 自家農園、自然栽培または極減農薬栽培のすももを使った 『木成り完熟すももの美ジャム』
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心とからだをデトックスしまくったら、波動と霊位が上がって、スピリチュアルデビューしました。
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Comment

NoTitle 

了解しました。
楽しみにしています。

Re: NoTitle 

いつもありがとうございます!

> 了解しました。
> 楽しみにしています。
  • posted by 宮澤 美智 
  • URL 
  • 2018.07/11 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、 愛用しているアロエベラのジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。

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薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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