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ここのところ、毎日、食べてる梨。

8月から出回る、「幸水」が好き♪
そろそろ、幸水が終わりの時期。
お気に入りのスーパーで、
おいしい幸水をみつけたので、
数日通って、ほぼ買い占め。
ただいま、我が家の食材ストック用冷蔵庫は梨だらけ。
梨のおよそ90%を占める水分は、
夏の暑さと紫外線で、カラカラに乾いたからだを潤してくれます。
紫外線を受けてしまった肌の炎症を鎮めてくれる作用も。
また、代謝・免疫力を高め、スタミナ強化作用があるため、
夏の疲れと夏バテしたからだを癒してくれますよ。
梨を食べると、
梨の水分がからだ中にしみわたって、すーっと気持ちイイ~♪
からだが、喜んでるのがわかる!
今のうちに、たくさん食べときます。
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◆食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
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コメント
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地元のなしが出回っているので
この時期はよく食べています。美味しいですね!