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今、体調を崩している人も、多いのでは?

↓もちもちにできた!
天然酵母のパンドミ
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今日は、満月だし、

冬至、年末にかけて、
地球のエネルギーが大きく切り替わるので、

それに向けて、
からだが調整するために、

浄化で、症状が出てるんですね。


わたしも、昨日、生理が来るし、

ここ2週間ほど、
微熱、喉の腫れ、冷え、ガスの異常発生、歯の噛みしめ&知覚過敏悪化、など、

からだが、あちこちおかしいことになってまして、

調整してくれてるなー。と実感中。


「冷えとり」のめんげん(瞑眩、好転反応)も出ていて、

久しぶりに、かゆいったらない!

くるぶしから、太ももにかけて、かゆいことはよくあるんですけどね、

今回は、腰から、首、

さらに、二の腕まで、かゆい!

二の腕がかゆくなったのは、はじめて。


連日、半身浴しながら、かきむしっているので、
流血して、足がカサブタだらけで、見苦しいことになってますけど、

これが、毒を出す手っ取り早い方法なので、
ありがたく、かきむしってます。



さて、今、大人気の「洗たくマグちゃん」のことを書いたところ、


記事はこちら⇒『マグネシウム生活:洗濯編』



買ったけど、使い方が、良くわからない。

うまく洗濯できないんだけど。

という人もいるようなので、


わたしなりに、ポイントと思われる、
「マグちゃんの使い方のコツ」をいくつかご紹介しますね。


洗濯槽の掃除をしてから使う

洗濯物が臭う。という人は、これをやってないことが多いです。
洗濯槽が汚れていると、洗濯物キレイにならないし、臭いが残る。という話をよく聞きますね。

まずは、酸素系漂白剤などで洗濯槽の掃除をしてから、使ってください。



使い始めは、洗濯洗剤と併用して使う

洗濯槽の掃除をしても、汚れが残っていることがよくあるため、
特に、使い始めは、洗濯槽をキレイにしながら、洗浄力をアップするために、
洗濯洗剤と併用して使うことをお勧めします。



汚れがひどい時は、洗濯洗剤を併用して使う

マグちゃん単体だと、汚れがひどいと、落ち切らないことがあります。



マグちゃんが水に10分以上浸かるようにする

使っている水道水の水質にもよりますが、水がアルカリイオン水になるのに、マグちゃんを入れて、10分はかかるそうなので
10分以上浸け置きすると良いようです。



マグちゃんのメンテナンス

マグネシウムが酸化すると、洗浄力が落ちるので、マメに、クエン酸 で、酸化したサビを取ります。
メンテナンスのタイミングは、水質や洗濯方法でも変わってきますが、目安は、なんとなく汚れが落ちにくくなった、臭いがするようになったら。
わたしは、マグちゃんの中身のマグネシウムの粒が黒っぽくなったら。で判断してます。



マグちゃん商品の選び方

マグちゃんの商品は、いくつか種類が出てますが、中身に入っているマグネシウムは同じで、
ケースとマグネシウムの量が違うだけみたいです。
洗濯物の重量(kg)で、判断すると良いと思います。
ちなみに、わたしは、マグちゃんは多めに使ってます。
足りないより、多い分には困らないので。








ついでに、今現在、わたしの使い方ですが、

マグちゃん単体ではなく、
洗浄力をアップさせたいのと、
洗濯洗剤の香りも少しつけたいので(←ナチュラル系洗剤なので、微香性の天然香料です)、
マグちゃん+少量の洗濯洗剤で、併用して使ってます。

また、ものぐさがゆえ、浸け置きするが面倒なので、
お風呂の残り湯を使う時は、マグちゃんを入れておいたお湯を使い、
洗濯時間は10分以上に設定してます。



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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップ店長うちまる
  • URL
NoTitle

23日に月を見たらとても綺麗!
もちろん満月も見ました。
我が家はその月で月光浴ができます。

  • 宮澤 美智Author
  • URL
Re: NoTitle

うらやましいです!!!

> 23日に月を見たらとても綺麗!
> もちろん満月も見ました。
> 我が家はその月で月光浴ができます。

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