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急に気温が下がって、

ようやく、
12月だー。と実感がわいてきました。

1811akakabu.jpg
↑相棒作。
長野の在来種の赤かぶ、「羽広かぶ」の甘酢漬け。



気温が下がってくると、
「冷え」との闘いですが、


「冷えは万病の元」!


わたしも、
たくさん体験してきましたが、

「冷え」を取れば、

あらゆる病気や不調が改善する!

医者いらず!


頭寒足熱の理論から、
靴下の重ね履き、半身浴、少食などで、
「5次元の健康法」とも言われている、

「冷えとり健康法」↓




気づけば、
今年で、冷えとり生活6年目。


「冷えとり愛好家」でもあるわたしの、
チョーお気に入り「冷えとりアイテム」のひとつがこれ。

「腹巻パンツ」↓

素材は、(外側)綿、(内側)絹。
安心の日本製。



これねー、

一度履いたら、


あたたかくて、

気持ちよくて、

もう、脱げない!(笑)



腹巻パンツは、
いろいろ試してきましたけど、

ほとんどの腹巻パンツが、
腹巻と股下の生地が短い。

一番あたためたい、冷えやすい腎臓部分に、
生地が届かないし、
太ももも冷える。

なので、別に、腹巻をしてたんですけど、
胴回りが、モコモコするし、
動いてるうちに、腹巻がずれてきて、腹巻とパンツの間に隙間ができて、そこがスースー冷えるし、気持ち悪い。


わたしは、普段、
絹+綿やウールのレギンス(ズボン下)+パンツの3枚履きなので、
重ね履きすると、どうしても、モコモコになってしまうんですが、

この腹巻パンツは、やわらかく伸びて、モコモコしにくいのも、うれしい。


この手の腹巻パンツは、
8,000円くらいはするので、お値段もお手頃。

すっかり気に入って、
もう、3枚目。


冷えとりに、温活に、
チョーオススメ!


ホント、

一度履いたら、

もう、脱げないよー(笑)


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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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  • ユーアイネットショップ店長うちまる
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暖かい日から急に寒くなりました。
それでも平年並みとか・・・

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