体調不良時はビタミンC大量投与

風邪でも、
インフルエンザでも、
胃腸炎でもなく、

ここ数日、熱が少々。


さらに、赤ちゃんの頃から、腸内環境が悪く、
筋金入りの便秘体質の、

このわたくしが、ピーに！

1日限りで、すぐに治ったけど、
これは、わたしのからだにとって、
ただごとじゃなくってよ(笑)


先週は、イベント続きで、
暴飲暴食、寝不足続きだったことと、


↑バター、生クリーム使用の、
グルテンフリーのジャンボガトーショコラを作って、
毎日、モリモリ食べてたし、

他にも、思い当たる原因が･･･。
（スピブログの方に書いてますが）



体調不調の時は、


とにかく、

免疫力アップ！


アロエベラジュースと栄養補助食品
『3年熟成 自生（野生）梅の無添加梅干し』
『魔女の梅酢』
『赤しそ梅酢茶』
を飲む、食べる。

3年熟成した、食品添加物完全無添加の
生味噌を使った味噌汁を飲む。


さらに、

ビタミンC、大量投与。



これは、6年前の、わたしの血液画像。




画像が小さくて見にくいですが、

丸くてぷりんとしたのが赤血球で、
ぼわんと大きいものが白血球。

小さい黒い点やゴミのようなものが、菌などの異物。


これを撮影した翌日、
見事、熱発して、ダウンしました。



画像診断してもらった医師によると、

この日のわたしの血液は、
菌などの異物が多く、

事前に、体調不良になることは、予想できたそうで、

血液画像は、
「からだの未来予想図」と言ってました。


血液の汚れは、

病気・不調の原因

ですからね。



このぼわんと大きい白血球は、

免疫細胞のひとつで、

からだに侵入してきた、
悪い菌やウイルスなどの異物を食べて退治してくれる、
頼もしい見方。


この画像を撮影した日のわたしの血液状態は、

菌や異物が多すぎたこともあって、
白血球が、対処しきれなかったことで、

翌日、体調不良になったというわけ。




白血球ちゃんをパワーアップするには、

ビタミンC。



もちろん、ビタミンCだけじゃ、ダメですからね。

からだに、必要な栄養素が揃っている。
ということが前提なので、付け加えときます。



ビタミンCが、十分に満たされていると、

白血球は、動きを活性化して、

悪い菌やウイルスなどの異物を、
早くみつけて、バクバク食べて、やっつけてくれます。


この血液画像を見た時に、
すぐに、ビタミンCを大量投与すれば、
体調不良には、ならなかったかも。

この時は、そんな知識なかったので、ざんねーん。



今、インフルエンザ、風邪など、

菌やウイルスによる、
病気や不調が流行ってますが、


体調不良時は、

ビタミンC。

多めに飲むのがポイントです。


ビタミンCの選び方、飲み方は、こちら記事を。
⇒『現代人は、ビタミンCが足りなすぎ』


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