くさいオナラは、体調不良のお知らせ。

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ただいま参加者募集中。

『味噌を作る会』、お席、残りわずかとなりました。

また、2名様以上で、リクエスト開催可能です。
お問い合わせください。

『心とからだが美しくなる味噌を作る会』 　⇒詳細はこちら

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ガーーーン！

近所に出没していた、
モフモフミミズクちゃん、

車に、はねられて死んじゃったらしい･･･。

しかも、うちの近所の公園で･･･。

また会えるのを楽しみにしてたのにな･･･涙



週末は、南房総に行ってきました。

南房総は、もう春。
上着要りません。

↓父の畑の菜の花。



千葉は、東京より、かなり花粉が多いようで、

昨日から、
鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、喉の腫れ。といった、
花粉症の症状が･･･。


先日、花粉症を克服した！と記事で書いたばかりだというのにー（笑）

記事はこちら⇒『花粉症を治す方法』



今回、花粉症の症状が出た理由は、


花粉もあるけど、

それ以外にも。



なぜなら、


症状が発症する前日、


オナラがくさかった！（笑）



食事療法で患者さんの治療をされている
鶴見隆史先生から、


「これを言うと、みんな、笑うんだけど、

腸内環境の良し悪しを判断するには、
オナラの臭いだよ。」

と、教えていただきました。



オナラがくさいのは、

腸内細菌が、
悪玉菌が優位で、善玉菌が少なく、

腸内環境が悪い。という証拠。


腸内環境が悪ければ、不良にまっしぐら。


善玉菌が優位になってしまった理由は、

白砂糖、肉、チーズ、小麦を、
たくさん食べたから〜〜〜。
↑チコちゃん風


和菓子屋さんのお饅頭、お団子、
自分で作った「巨大チーズパン」モリモリ食べて、

うまかった！(笑)



腸内環境が悪ければ、
アレルギーを誘発しやすくなり、

花粉症の症状が出るのは、当たり前。



わたしが、鼻をかみ出したら、

ほぼ同じタイミングで、
相棒も、同じように鼻をかみ出した。

同じものを食べてたからねぇ。



わたしは、

オナラがくさくなった時、


外食した時、

肉食した時、

体調不良の時は、

これを多目に飲みます。


腸内で有益に働いてくれる善玉菌である、
ビフィズス菌2種、乳酸菌4種を含む、

⇒『プロバイオティクス』



腸内細菌は、
わずか、3～4時間で入れ替わるので、

飲んでしばらくすると、

オナラが、くさくなくなる！



花粉症の症状には、
ビーポーレン（ミツバチ花粉）。


⇒『ビーポーレン（ミツバチ花粉）』


ビーポーレン（ミツバチ花粉）は、
自然医学の権威 森下敬一博士も、
花粉症に良い。と勧められてます。


これも、毎日愛食してるアイテムですが、
量を増やして食べました。




おかげで、
東京に戻ってきたこともあるけど、
今日は、朝、少し目がかゆいくらいで、
症状は、ほぼなし。

昨日の発作みたいな症状は、
なんだったんだろう？というほど。


ひさびさに、花粉症勃発で、
「あー、いつも、こんなだったわ～」と、花粉症地獄だった過去を思い出したけど、

ホント、ツライし、不快しかない！

二度とご遠慮したい！



わたしの場合、
母乳で育っていない虚弱体質、アトピー、アレルギー体質で、
なおかつ、薬漬けで生きてきてしまったので、
かわいそうな腸は、ヨボヨボ。


体質改善で、あれこれやってきて、
これでも、マシになってきたものの、

今回の花粉症も含めて、
まだまだ、腸のヨボヨボさを実感することが多々あり、

数週間前から、
健康で元気な腸に作り変えてやろう！と、
あれこれ人体実験中。

これについては、また別途書きます。



花粉症を治す方法は、

◎デトックス

◎必要な栄養を十分とる

◎腸内環境を整える

◎冷えをとる

この4つです。

詳しくはこちらの記事を⇒『花粉症を治す方法』


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