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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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現代人病「リーキーガット症候群」

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先週末から、

一気に、花粉症の患者さんが増えたらしい。


わたしも、花粉症の症状が、少し出てます。

先週、ケム〇レイル(←伏字にしてます)が、ガンガン飛んでたので、
花粉と一緒に、なんか、良からぬものが撒かれた?気もするが・・・。


わたしが花粉症を治した(軽度になった)理由は、
こちら⇒『花粉症を治す方法』



花粉症の人は、

「リーキーガット症候群」の可能性が高い。


「リーキーガット症候群」が、
医学界で注目されはじめたのは、ここ数年のことで、

欧米では、すでに、認知されて、治療が進められているが、
日本では、まだ、知らない医師も多い。
(国立がんセンターの患者さんが、医師に聞いたら、名前すら知らなかったらしい。)



「リーキーガット」は、「漏れやすい腸」という意味。

腸の粘膜には、目に見えない小さな穴があり、

健康な腸は、
この穴から、からだに必要な栄養素はと取り込み、
有害物質は、排除する。という、仕分け作業をされている。

しかし、何らかの原因で、腸粘膜が炎症が起きると、
この穴に隙間ができて、仕分け作業ができなくなってしまい、

本来は、有害物質で、排除される、
ウイルスや細菌、農薬、食品添加物、有害金属、未消化の食べ物などを通してしまい、

それらの有害物質が、どんどんからだに入り込み、
慢性的な炎症となって、

アレルギーなどの自己免疫疾患、栄養障害、免疫異常、化学物質過敏症など、
多くの病気や症状を引き起こす。


<症状>

喘息、アトピー、花粉症などのアレルギー
膠原病、関節リウマチなどの自己免疫疾患
過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、クローン病、下痢、便秘などの腸の症状
歯肉炎、歯槽膿漏、上咽頭炎など口腔周辺の炎症
鬱、パニック障害、総合失調症、自閉症、不眠症などの脳と精神の症状
生理不順、月経困難症(PMS)、子宮筋腫などの婦人病
肥満、片頭痛、低気圧症候群、冷え、自律神経失調症、化学物質過敏症 など



なんと、

慢性疾患の90%が、

「リーキーガット症候群」が原因であり、



さらに、

日本人の70~80%もの人が、

「リーキーガット症候群」と言われてます!



「リーキーガット症候群」の主な原因は、

腸粘膜に、炎症を起こして、穴をあけてしまう、

有害性のある食品。


<原因>

白砂糖、甘い物
食品添加物
乳たんぱくカゼイン
小麦グルテン
トランス脂肪酸(マーガリン、ファットスプレット、植物油脂)
カフェイン
アルコール
トマト、ナス、大豆などに含まれる、「レクチン」。
抗ガン剤、ワクチン、薬(消炎鎮痛剤、抗生物質、ステロイド、ピル)
カンジダ菌疾患(口腔カンジダ、膣炎カンジダ(カンジダ膣炎)、腸カンジダ、インキンタムシ、水虫、歯周病)
農薬、肥料
重金属(マグロなどの大型の魚、ワクチン、歯の詰め物(アマルガム))
環境ホルモン(ダイオキシン、ビスフェノールA(プラスチック製品)、塩化ビニル(ラップ))
放射線物質
喫煙
消化不良
ストレス など


つーか、
これ、オールクリアの人って、いるのかね?(笑)

「リーキーガット症候群」の患者は、
年々、増殖傾向と言われているのも納得。

そりゃー、こんな毒だらけの社会じゃ、当たり前だわ。





わたしの場合、

粉ミルク全盛期で、母乳で育っておらず、赤ちゃんの頃から、筋金入りの便秘体質。
(現在は、便秘体質を克服。
記事はこちら⇒『腸が生まれ変わりました』

喘息、アトピー、アレルギー体質

鬱、パニック障害、自律神経失調症、婦人病(生理不順、月経痛、月経困難症(PMS)、チョコレート嚢胞、ネックレス症候群(無排卵))、群発性頭痛、片頭痛、重度の冷え性、膣カンジダ、経験済み。

物心ついた頃から、虚弱体質で、「歩く病気のデパート」で、普通に生活ができないため、
常に、解熱鎮痛剤、抗生物質、ステロイドなど、長年、薬を大量消費。
生理不順、月経痛、月経困難症(PMS)、チョコレート嚢胞、ネックレス症候群(無排卵)の治療のため、ピルを飲んでいた時期あり。
当時、無知だったがゆえ、わずか1年もの間に、知人4人が子宮ガンで、全摘手術や亡くなり、血迷って慌てふためき、発売したばかりの子宮頸ガンワクチンをしっかり3回接種(泣)

甘い物、パン、大好物。

ファストフード、ファミレス、スナック菓子、大好物。

23年の会社員生活では、ほぼ外食。

自他ともに認める、大酒飲み。
(デトックスをしまくったら、最近は、酒がおいしい。と思わなくなり、現在は、たまに飲む程度。)

消化が苦手なくせに、食い意地がはっているため、カエル腹になるほど食べる大食らいで、いつも消化不良。

ストレスが多い

と、思い当たることがありすぎ。

完全に「リーキーガット症候群」。



<「リーキーガット症候群」を治す方法>

カンジダ菌などの腸粘膜を荒らす原因となる菌を除菌
「リーキーガット症候群」の人は、カンジダ菌が優勢になっていることが多いので、まず、除菌。

豊富で、高い栄養(≠カロリー)を入れて、
傷ついた粘膜、細胞を、修復し、
健康で、強い粘膜と細胞を作り直す。

腸内環境を整える良質なプロバイオティクスを入れる


わたしの場合、

母乳で育っていない、喘息、アトピー、アレルギー体質で、
赤ちゃんの頃から便が出ず、母が綿棒で便をほじくりだしていたほどの便秘体質。
長年、薬を大量に飲んできた。
腸カンジダは、確定。

体質改善をする前の20代後半~30代前半に、
膣カンジダを3回経験。


カンジダ菌保有は確定なので、
(注意:カンジダ菌は、すべての人が保有してますが、バランスが崩れると菌が優勢になって悪さをします。)

まず、1年ほど前から、
「カンジダ菌」の除菌をやりました。

が、実際には、「除菌した。」ではなく、

アロエベラジュースと栄養補助食品を飲んで食べていたら、
「いつの間にか、除菌できてた!」というオチ(笑)

記事はこちら⇒『アロエベラで、腸カンジダ克服。』


今は、アロエベラジュースと栄養補助食品をとる量を増やして、

腸の細胞を修復し、健康で、強い、細胞に作り直して、
良質なプロバイオティクスを入れて、
腸を整えているところ。


そして、これもやりました。
「遅延性食物アレルギー検査」(IgG食物過敏セミパネル(120項目)
1902are.jpg

『遅延性食物アレルギー検査キット・IgG食物過敏セミパネル(120項目)』


食物アレルギーも、
腸粘膜や細胞を荒らし、
「リーキーガット症候群」の原因のひとつ。


昨年、エネルギー療法で、
予想通り、
さとうきびと、外国産小麦の不耐性が発覚したので、
もれなく、さとうきびと小麦は陽性だろうし、

あれもこれも陽性になれば(なるだろう)、
食べることだけが、楽しみで生きている自分は、
完全除去の食生活は苦痛すぎる。
ものぐさな性格だけど、気にして食べるのも嫌だし。

ずっと、やらなきゃ。と思いつつ、逃げてました。


が、ここ数年、
自己愛を高める。ということをやってきたら、

もっと、自分のこと、自分のからだのことを知りたい!という欲求が、
ムクムク沸いてきて、

今まで、無知がゆえに、
さんざんスパルタ教育で、ひどい目にあわせてきた大切なからだを、
もっと、大事にしたい。
治せるものなら治して、からだを楽にしてあげたいし、自分も楽になりたい。

やれることは、やろう!と決めました。


ただいま、検査結果待ち。
コワイけど、すげー楽しみ!


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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
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Comment

NoTitle 

リーキーガット症候群
初めて聞きました。
化学物質を使い出し分からぬ病が
増えましたね。
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2019.02/26 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

はい、毒だらけの現代病ですね。

> リーキーガット症候群
> 初めて聞きました。
> 化学物質を使い出し分からぬ病が
> 増えましたね。
  • posted by 宮澤 美智 
  • URL 
  • 2019.02/27 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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